2017年2月17日 (金)

武道体操


YouTube: Iggy Azalea - Rolex (Subtitulado Al Español)

最近仕事にプライベートに何かと忙しい尾形ですcoldsweats01

そんな中先日〇〇式武道体操教室に参加して参りましたnote

この体操はDVDや本で勉強していたのですが実際先生に教えて頂いたら細かな動きがやっているようで出来ていなかった事を認識できました

今回は3種類の基本的な動きを教えて頂きましたが濃密な3時間となりました

一時期まで門外不出だったんだとか...

次の回が楽しみですshine

2017年2月13日 (月)

稽古日誌 ~審査会後~


YouTube: 白井貴子  Chance!.mpg

ずいぶんと久しぶりのアップとなりますcoldsweats01

無事に審査会は終わったものの今回も保留でした...

世の中うまくいかないものだなぁ~sweat02

と身体中の痛みを感じながら帰路の途中で思ったものです

審査は結果がすべて...やはり今まで以上に結果につながる稽古をしなければと思った次第です

そして審査会後の初めての稽古...

~稽古メニュー~

基本

移動稽古

対人稽古 

先にも書きましたが結果につながる稽古...テーマを明確にしてまたチャレンジしていきたいと思います

2017年1月29日 (日)

稽古日誌 ~自主稽古~


YouTube: Power Station - She Can Rock It

とうとう来週に審査が迫ってきました

緊張でナーバスになっている今日この頃です

週末の稽古...

今週は私一人の稽古になってしまいましたので徹底的に基本的な動きをチェックしておりましたhappy01

しかしながらいいシミュレーションなった気がします

蹴り方が少し変わったかなという感じ...以前やっていた蹴り方ですが今回はとある体操の練習からのやり方から辿りつきましたが正しいかどうかはまだわからない所です

2時間ずっと繰り返しておりましたが段々前リーダーだった先輩の蹴り方がこうだったなぁ~と感じた次第...

骨盤の動きがこうだったのかcoldsweats02とか

まだまだいろいろと発見がありますねhappy01

少々早めに上がってガンソへ

お決まりのベタナマでしたshine

Photo

2017年1月23日 (月)

稽古日誌 ~またも寒波~


YouTube: The Who - Who Are You?

年末の『わ~おいsign03わ~おいsign03わ~おいsign03こ~へんのかいsign03』が耳から離れない尾形です


YouTube: 乳首ドリルすんのかい!!

今週もまた寒波がやってくるとか...

大雪になりませんようにconfident

さて今週の稽古ですがなんと珍しい6名の参加note

たまに多いと何をしたらよいものかと悩んでしまいますcoldsweats02

~稽古メニュー~

基本

移動

対人稽古

3人掛け

私的に今日は最近ではこの上ないくらい蹴りが走ってましたnote

何なんだろこの調子のよさ...首は相変わらず痛いんですけどねsweat02

このままいければいいのですがそうも言っていられないので地道にやっていくしかありませんcoldsweats01

しかしやはり人が多いと稽古も楽しいですねnote

活気は大切ですねhappy01

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年1月15日 (日)

稽古日誌 ~10R???~


YouTube: Triumph Allied Forces Original Promo Video

週末大寒波がくるということで思ったほどではありませんでしたがやはり寒いshock

おまけに皆さん都合がつかず稽古は私一人でありましたが以前出稽古に来てくれたI君が私が審査を受けるということで寒いのにわざわざバイクで遠い所を来てくれました

早速軽く動きながら 1R=1min の10R...

ちゃんと動けていたのは5Rくらい???

あとはサンドバッグとなっておりました...sweat02

良かった点は前の時よりは見えていた気はします

あとは崩しのローがマシになってましたがバテバテでそれだけでしたねsweat02

しかしI君はよく動きます

同じR数やってるのに全然ピンピンしております

場数の差と年齢の差といった所でしょうか?

うちの道場にはない動きなので稽古になります

とりあえず最後までこなすことができたのでよかったよかった...

しかし肩パン痛ぇ~~~shock

2017年1月 9日 (月)

稽古日誌 ~初稽古~

 


YouTube: LOUDNESS ~ENTER THE DRAGON

正月明け、そしてファスティング明けの初稽古となりました

先日のブレイキンでの体操のおかげか身体が軽かった...happy01

食べていなかったせいもありますが慢性的な首痛も消えていたので効果はグンバツでしたshine

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

初稽古でしたが気合いを入れる為いつも通り...のつもりがキレのないことsweat02

仕方がありませんが...coldsweats01

これからエンジンを温めていこうと思います

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年1月 5日 (木)

お正月休み

お正月休み最終日...

久留米支部のイケメンリーダーYさんにお誘い頂きブレイキンで有名なO-HASHIさんのワークショップへ参加させて頂きました(恥ずかしながら私は存じ上げておりませんでしたsweat02)

テーマは体操...

Yさんの情報によりますととある身体操作に精通した先生のお弟子さんということであわよくばご指導頂けるのではないか...ということで期待を胸に佐賀県へ

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YouTube: O-HASHI Showreel 2011

いざ始まってみますとちびっ子が大多数...私を含めオジ...いや大人は3名coldsweats01

ちびっ子のスタミナ、身体能力の高さに感心しながら私は慣れない動きにリバースするのを我慢しながらでしたが付いていけず休憩しまくっておりました

するとチャ~~~~~ンスnote

Yさんがタイミングを見計らい

「もしよろしければでいいのですが〇〇式を教えて頂きたいのですが...」

と質問しますとO-HASHIさんは

「いいですよ~note体操やりましょうnote

とすぐに教えて頂きました

しかも本やDVDに載ってない内容でしたがこれは習得するにはやり込むしかしかなさそうです

これだけでもわざわざ参加した甲斐がありました

イメージ的にHey,YOsign03みたいな方かな...と思っていましたらスゴく礼儀正しい方でした

見習わなくては...

お誘い頂いたYさん、関係者の皆様お疲れさまでしたsign03

ありがとうございましたsign03

2017年1月 3日 (火)

平成29年 謹賀新年

あけましておめでとうございますsign03

本年もよろしくお願い致します...

今年も佐賀県小城市のある仙道山勝嚴寺さんで水行に参加させて頂きましたshine

今年から水行肝文(略肝文)を唱えさせて頂く大役の一人ということで一週間で肝文を暗記...しかし

『何か一か所でも飛んでしまうともうダメだぁ~coldsweats02

と不安なまま参加しました

結果はと言いますと途中は言わない方も多いとのこと...

これで少し気持ちも楽になりました

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20164

20165 終わってしまえば気分はスッキリshine

新たな気持ちで2017年も過ごしていけそうです

プライベートではいろいろ動かなくてはいけない年になりますがしっかり前を向いていきたいと思います

2016年12月25日 (日)

稽古納め


YouTube: VIEOS LOBA - Ozzy Osbourne - Mr Tinkertrain

早いものでもう年末ですね...

そろそろ稽古納めという所も多いのではないでしょうかhappy01

大手の企業なんかはもうお正月休みsign02という所もcoldsweats02

我が道場も12/24(土)をもちまして無事に稽古を納めることができましたhappy01

来年稽古初めは1/7(土)よりとなっておりますので宜しくお願い致します

今年は私を始め審査を受審した結果が思わしくなく準備が足りなかった(?)のではないかと反省する所...

もっと計画的にかつ目標をもって臨まなければ結果は得られないのだろうと痛感しました(当たり前ですがsweat02)

来年はいい年になれますよう努力したいと思います

皆様もよいお年をお迎えくださいshine

2016年12月18日 (日)

稽古日誌 ~基本に戻る~


YouTube: Loudness Samsara Flight 2016 Crazy Nights Jak68

またまた久しぶりのアップとなりましたcoldsweats01

先週は審査会でしたがいい結果とはいえず反省、対策などで考える一週間となりました

来年は斬り込み隊長として再チャレンジできれば...と思います

さて今週の稽古です

~稽古メニュー~

基本

移動

対人 顔面約束稽古

今週は先日参加してくれたI君がまたまた参加...内容はスパーがなかったのでやり足りなかったのではないかなぁと思います

...が審査会後の稽古ということで基本的な内容となりましたが焦らず稽古していきたいですねhappy01

とは表向き...

ホントは焦っていますsweat02

かといって審査会の為だけの稽古というのはやりたくないsweat02

普段の稽古で審査に臨めるよう工夫せねば...です

さて来週で稽古納め今年もあっという間だったなぁ~

稽古お疲れさまでしたsign03