2017年1月15日 (日)

稽古日誌 ~10R???~


YouTube: Triumph Allied Forces Original Promo Video

週末大寒波がくるということで思ったほどではありませんでしたがやはり寒いshock

おまけに皆さん都合がつかず稽古は私一人でありましたが以前出稽古に来てくれたI君が私が審査を受けるということで寒いのにわざわざバイクで遠い所を来てくれました

早速軽く動きながら 1R=1min の10R...

ちゃんと動けていたのは5Rくらい???

あとはサンドバッグとなっておりました...sweat02

良かった点は前の時よりは見えていた気はします

あとは崩しのローがマシになってましたがバテバテでそれだけでしたねsweat02

しかしI君はよく動きます

同じR数やってるのに全然ピンピンしております

場数の差と年齢の差といった所でしょうか?

うちの道場にはない動きなので稽古になります

とりあえず最後までこなすことができたのでよかったよかった...

しかし肩パン痛ぇ~~~shock

2017年1月 9日 (月)

稽古日誌 ~初稽古~

 


YouTube: LOUDNESS ~ENTER THE DRAGON

正月明け、そしてファスティング明けの初稽古となりました

先日のブレイキンでの体操のおかげか身体が軽かった...happy01

食べていなかったせいもありますが慢性的な首痛も消えていたので効果はグンバツでしたshine

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

初稽古でしたが気合いを入れる為いつも通り...のつもりがキレのないことsweat02

仕方がありませんが...coldsweats01

これからエンジンを温めていこうと思います

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年1月 5日 (木)

お正月休み

お正月休み最終日...

久留米支部のイケメンリーダーYさんにお誘い頂きブレイキンで有名なO-HASHIさんのワークショップへ参加させて頂きました(恥ずかしながら私は存じ上げておりませんでしたsweat02)

テーマは体操...

Yさんの情報によりますととある身体操作に精通した先生のお弟子さんということであわよくばご指導頂けるのではないか...ということで期待を胸に佐賀県へ

Breakin_2 


YouTube: O-HASHI Showreel 2011

いざ始まってみますとちびっ子が大多数...私を含めオジ...いや大人は3名coldsweats01

ちびっ子のスタミナ、身体能力の高さに感心しながら私は慣れない動きにリバースするのを我慢しながらでしたが付いていけず休憩しまくっておりました

するとチャ~~~~~ンスnote

Yさんがタイミングを見計らい

「もしよろしければでいいのですが〇〇式を教えて頂きたいのですが...」

と質問しますとO-HASHIさんは

「いいですよ~note体操やりましょうnote

とすぐに教えて頂きました

しかも本やDVDに載ってない内容でしたがこれは習得するにはやり込むしかしかなさそうです

これだけでもわざわざ参加した甲斐がありました

イメージ的にHey,YOsign03みたいな方かな...と思っていましたらスゴく礼儀正しい方でした

見習わなくては...

お誘い頂いたYさん、関係者の皆様お疲れさまでしたsign03

ありがとうございましたsign03

2017年1月 3日 (火)

平成29年 謹賀新年

あけましておめでとうございますsign03

本年もよろしくお願い致します...

今年も佐賀県小城市のある仙道山勝嚴寺さんで水行に参加させて頂きましたshine

今年から水行肝文(略肝文)を唱えさせて頂く大役の一人ということで一週間で肝文を暗記...しかし

『何か一か所でも飛んでしまうともうダメだぁ~coldsweats02

と不安なまま参加しました

結果はと言いますと途中は言わない方も多いとのこと...

これで少し気持ちも楽になりました

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20163

20164

20165 終わってしまえば気分はスッキリshine

新たな気持ちで2017年も過ごしていけそうです

プライベートではいろいろ動かなくてはいけない年になりますがしっかり前を向いていきたいと思います

2016年12月25日 (日)

稽古納め


YouTube: VIEOS LOBA - Ozzy Osbourne - Mr Tinkertrain

早いものでもう年末ですね...

そろそろ稽古納めという所も多いのではないでしょうかhappy01

大手の企業なんかはもうお正月休みsign02という所もcoldsweats02

我が道場も12/24(土)をもちまして無事に稽古を納めることができましたhappy01

来年稽古初めは1/7(土)よりとなっておりますので宜しくお願い致します

今年は私を始め審査を受審した結果が思わしくなく準備が足りなかった(?)のではないかと反省する所...

もっと計画的にかつ目標をもって臨まなければ結果は得られないのだろうと痛感しました(当たり前ですがsweat02)

来年はいい年になれますよう努力したいと思います

皆様もよいお年をお迎えくださいshine

2016年12月18日 (日)

稽古日誌 ~基本に戻る~


YouTube: Loudness Samsara Flight 2016 Crazy Nights Jak68

またまた久しぶりのアップとなりましたcoldsweats01

先週は審査会でしたがいい結果とはいえず反省、対策などで考える一週間となりました

来年は斬り込み隊長として再チャレンジできれば...と思います

さて今週の稽古です

~稽古メニュー~

基本

移動

対人 顔面約束稽古

今週は先日参加してくれたI君がまたまた参加...内容はスパーがなかったのでやり足りなかったのではないかなぁと思います

...が審査会後の稽古ということで基本的な内容となりましたが焦らず稽古していきたいですねhappy01

とは表向き...

ホントは焦っていますsweat02

かといって審査会の為だけの稽古というのはやりたくないsweat02

普段の稽古で審査に臨めるよう工夫せねば...です

さて来週で稽古納め今年もあっという間だったなぁ~

稽古お疲れさまでしたsign03

2016年11月28日 (月)

ズレ~タ


YouTube: MetallicA & Ozzy - Iron Man & Paranoid (RnR Hall of Fame '09)

久しぶりにあちこち痛い今朝...sad

こんばんわ OGA-METAL です(もうえっちゅ~ねんcoldsweats01)

反省点ばかりがグルグル巡っております

先の審査会で久留米支部のYさんに的確に

『動きに迷いがあるように見受けました』

と言われた事がありましたが正にそう...

何か思ったように動けてない...

ここsign03といった所でタイミングがズレてしまうsweat02

感覚と身体のズレが出てしまっております

どうしたものか...

少し対策を考えて稽古せねばです

2016年11月27日 (日)

稽古日誌 ~対応力~


YouTube: Night Ranger - You Can Still Rock In America (Live 2012)

サーティーワンアイスはやっぱトリプルnote...でお馴染の OGA-METAL です

審査まであと2週間ほど...

今回はうちのY崎さんが昇段審査チャレンジということで今のところ順調です

~稽古メニュー~

対人稽古

今日は私の会社の後輩が稽古に参加しました

鹿児島の某フルコンの団体で活躍してたそうでなかなかいい動きをしておりました

いい勉強になりましたよ、ホントcoldsweats01

ナマクラだった私に気合いを入れられた気がします

私の目指しているスタイルではありませんが対応力を身につけなくては...

稽古お疲れさまでしたsign03

2016年11月26日 (土)

セイヤ!!


YouTube: BABYMETAL - KARATE (OFFICIAL)

こんばんわ OGA-METAL ですhappy01

急に冬ですね...snow

寒いのは苦手ですがランニングの時は気持ちがいいshine

感覚が研ぎ澄まされる空気が好きです

明日は稽古...がんばろ

セイヤsign03

2016年11月21日 (月)

稽古日誌 ~ゲスト登場~


YouTube: Smoke on the Water: Featuring Deep Purple, Queen, Black Sabbath, Pink Floyd, Yes, Rush etc

いや今の季節では少し暖かいと言うべきでしょうかhappy01

稽古していると汗が止まりませんでしたが...

~稽古メニュ―~

基本

対人稽古

今日は久留米支部よりYさんがいらっしゃいましたnote

動きの基本となる技術をご指導頂きました

なかなか指導頂く機会がないので勉強させて頂きましたshine

現在行っている動きがもっと滑らかになるやもしれません...

いやぁ~楽しみですshine

さて最後は三拍子スパーで締め...

稽古お疲れさまでしたsign03

稽古後Yさんとダイエット食を食べに王将へ

いろいろお話させて頂きましたが自分の今の突きの出し方が間違っていないんだと確認出来ただけでも満足でしたが楽しい時間を過ごせました

次は出稽古に行きたいですねnote