2016年7月24日 (日)

稽古日誌 ~古傷~


YouTube: U2 - New Year's Day

週末となった土曜日...

夏らしい暑さ全開ではありましたが道場には若干の風が入り先週よりは幾分稽古しやすかったように思います

~稽古メニュー~

基本

対人稽古 捌き稽古メイン

以前よりお伝えした通り審査を控えておりますので型・捌き稽古メインで進行しました

基本は今更どうなるものでもありますまい...coldsweats01

対人稽古途中Y崎さんのローが私の古傷の膝にヒットsign03

しばらく動けませんでした...shock動こうと思いましたが

「あかん...これダメなやつやん...sweat02

少し間を取ったら動けましたが稽古ではたまにこんなこともあります(後に引くようなことはありませんのでご心配なくhappy01)

良かった点...

マスクを着けてはいましたが先週よりは冷静に動けたかなという感じです

参加された皆さんもよく動けていたように思います

少々掴みありきみたいな感じになっていますのでそこは改善していきたいところです

今週も無事に稽古終了sign03お疲れさまでしたsign03

2016年7月19日 (火)

自主トレ


YouTube: Bon Jovi - It's My Life - The Crush Tour Live in Zurich 2000

いつもは自主トレダッシュ10本をやっておりますが審査前ということで呼吸トレしながらの型を行いました

呼吸に集中しつつ型もやると集中力が散漫になって今どの型をやっているのかわからなくなりますsweat02

これが当たり前に出来るように数をこなしていきたいと思います

最近マスクを着用しての稽古をしているせいかこの暑い日々がそんなに暑く感じませんhappy01

年齢のせい???coldsweats01

とにもかくにもコンディションを維持していきたいですね

2016年7月17日 (日)

稽古日誌 ~暑いのなんの~


YouTube: Journey - Don't Stop Believin' (Live in Houston)

今週の稽古は湿度がどえらく高く稽古には厳しい環境でした

そんな中でも稽古に参加者が多くていい稽古となりました

言っても5名ですけどね...(内1名は出稽古の方でしたcoldsweats01)

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

審査稽古に入った訳ですがマスク着用での稽古はやはりしんどいsweat02

型⇒対人稽古とマスクを着けて動くとこの湿度の高さではかなりやばかったです

久しぶりに星shineが舞いましたhappy01

捌き稽古ではうまく動けませんでしたが参加して頂いた久留米のYさんと佐賀からのKさんとの稽古で勉強になりました

あとはハイパーになるだけですが...なるんやかcoldsweats02

本日はお暑い中参加して頂きありがとうございましたsign03

2016年7月10日 (日)

稽古日誌 〜お久しぶりぶりブロッコリー〜


YouTube: 沢田研二 時の過ぎ行くままに

久しぶりに銀だこでたこ焼き食べたらヤケドしました...でお馴染みの尾形です

2週間程前にパソコンが故障してしまいアップがなかなか出来なくて忘れ去られているのでは???と心配はしている今日この頃...

しかも前と同じ症状...某パソコン専門店に修理に出しておりますがどうなることやらです

なのでブログのアップが滞るかもしれませんがご理解の程宜しくお願い致します

〜稽古メニュー〜
基本

対人稽古

現在マスク装着しての稽古に臨んでおりますが酸欠なのか型が途中でぶっ飛んでしまいました

ぶっ飛び〜〜(宮沢りえ風…誰も知らないな)

後から家で型のDVDを見直していたらウソばっか覚えていました

もう一回覚えなきゃです

捌き稽古は酸欠でまた動けず....

皆さまも熱中症にはお気をつけを...

確か私の子供の頃は日射病とか言っておりました

何はともあれ本日の稽古お疲れ様でした‼

2016年6月20日 (月)

稽古日誌 〜型三つ〜


YouTube: OUTRAGE/RISE

洗濯物をたたむ時は正座する…でお馴染みの尾形です😄

やたらと蒸し暑い週末となりました

梅雨らしいといえば梅雨らしいのですが身体を動かす我々としては熱中症に注意であります

今週はY崎さん、N秋さん、そして佐賀からKさん親子が参加してくれまささた

Kさんの息子さんは見学でしたが久しぶりに会って元気そうで何よりでした

現在就職活動中のようで頑張っているようです

〜稽古メニュー〜

基本
型稽古
対人稽古

今週より型・対人稽古メインで行っていきました

型が3種類はなかなか頭に入ってこない💧

おまけに似た動きがあり混乱...😅

ただの稽古不足ですね

対人では最後にフリーで捌き稽古をこなしました

一つチャレンジした動きは再三失敗した挙句一度だけ成功😅

使えんのかな、これ...と疑問💧

しっかり稽古してまた来週臨みたいと思います

本日の稽古お疲れ様でした‼️

2016年6月16日 (木)

全九州空手道選手権大会

Image

週末は【ファイティングオープントーナメント 全九州空手道選手権大会】へ参加してきました

...と言っても出場した訳ではありませんがcoldsweats01

現在のフルコンの技を間近で拝見することができ大変勉強になりました

全日本レベルの選手がゴロゴロいるのが凄いですね

あれを真似しようとすると自分の身体を破壊しそうですsweat02

自分なりに噛み砕いて稽古していきたいと思います

関係者・選手の皆様お疲れさまでしたsign03

2016年6月 9日 (木)

梅雨なのに...


YouTube: DEAD END - Serafine (1989)

梅雨だというのに湿度が高い割には雨が降らない...coldsweats02

ジメジメ暑い日が続いている博多です

本日は屋外稽古...Y崎さんとマンツーマントレーニングでした

ウォーミングアップから対人稽古...

今日は約束組手を延々と行いました

基本の動きをしっかり稽古note

呼吸と動きを合わせます

いい汗を流すことができましたnote

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

2016年6月 5日 (日)

稽古日誌 ~撮影~


YouTube: Sly - Sly

何だか雨が多い週末だなぁ~と思ったら梅雨入りなんだとか...coldsweats02

夏日が続いていましたが急に肌寒くなってしまいました

風邪をひかないよう注意です

~稽古メニュー~

基本

型稽古

対人稽古

今日はポスター兼チラシ撮影のためカメラマンさんに入ってもらいました

それに伴い稽古に参加された方々ご協力頂きありがとうございました

少々人数的に寂しい感じではありましたがカメラマンさんのテクニックでどうにかしてくれることでしょうhappy01

さて来週はPV撮影になっております

出来るだけの参加宜しくお願い致します

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2016年5月29日 (日)

稽古日誌 〜明日は運動会〜


YouTube: Black Rose - Gary Moore Thin Lizzy Phil Lynott tribute in 2005

私事ではありますが明日日曜日は娘の運動会であります

しかしながら明日はあいにくの雨模様...

嫁さんはお弁当作りに私は場所取りで早起きしなければなりません

この日は親にとって忙しい日の一つです

特にお母さんは大変です

世のお父さん方お母さんのお手伝いしてよき1日になるよう祈念しております😄

さて稽古ですが今日は佐賀よりKさん、Y崎さん、N秋さんに私の4名での稽古でした

〜稽古メニュー〜

基本

ミットトレーニング

対人稽古

少々基本を時間かけ過ぎたようで対人稽古の時間が少しなくなってしまいました

駆け足でこなした感じになってしまい申し訳ありませんでした

突きと前蹴りの約束組手から1本組手へ

少し動きが荒くなってしまいましたが時間を気にしてか集中出来ていなかったように思います
来週は丁寧な動きを心がけたいと思います

本日の稽古お疲れ様でした‼️

2016年5月26日 (木)

稽古日誌 〜暑かですね〜


YouTube: Shirley Bassey - Get The Party Started (Official Video)

5月だというのに暑い...

報道では今年は猛暑なんだとか💧

その情報でウンザリですが夏は暑いもの...受け止めて対処するしかありません

とか思っていたらインドでは50℃越えたとか…今年はヤバいですね

さて今日は屋外稽古…夜は涼しく過ごしやすいですが動けば汗が止まらないですね😅

内容は打撃の確認とポジショニングの反復練習でした

6月からは少し型と実践形式で行っていきたいと思っています

本日のお疲れ様でした‼️