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2011年3月16日 (水)

稽古日誌 ~3/16編~

今日も原発の状況が心配ですが我々は我々のやるべき事をやる.........

それしかありません

なのでいつも通り博多体育館で稽古です

19:00に道場入りしまして今日集まったのはY口さん、マツキューさん、Y崎さんに私の4名です

短めに移動稽古をこなしましてミットトレーニングに移ります

突き→ローキック→ミドルキック 

と1Rずつこなし、反射トレーニングを2Rこなしましたが皆さんヘトヘトになってしまいました

私もマスクランニングの影響で息が上がるのが早かったです

成果が出るのはまだまだ先の様ですね

さて残った時間は限定スパー→ライトスパーと何Rやったか分かりませんがかなりこなしました

最後は黒帯の捌き稽古........と言っても時間が無くなってしまいあまり出来ませんでしたが........

稽古後はやはり原発の話が中心でしたね

早く沈静化するのを祈るばかりです

メンバーの皆さん義援金の寄付ありがとうございました

あともう1つ............

帰りがけの地元のコンビニで看板の電気を消していました

節電やってんだなぁと感心.........うちも頑張ろうっとrock

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