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2011年6月

2011年6月30日 (木)

稽古日誌 〜クーラー入ってんの???編〜

本日の稽古お疲れ様でした!!

いや〜ホント暑かったですね〜あれでもクーラー入ってるんですけどねcoldsweats01

動いていると全然関係ないみたいですねsweat02

さて今日はY口さん、マツキューさん、Sさん、Y崎さんに私の5名の参加でしたnote

最近では稽古のマンネリ化を防ぐ為にちょいちょい稽古メニューを替えています

で本日の稽古は組手構えからの移動稽古より開始です

最近土曜日にもこの稽古をやっていますので随分と慣れてきた様ですねconfident

皆さん当たり前にこなしておりました

その流れでのミットトレーニングでしたが集中力が必要である為にそれだけでも汗が流れてましたねsweat02sweat02sweat02

不思議とミット打ちなどを終えてミットを持つ時に1番汗が流れるのはナゼなんでしょうねcoldsweats01

ミットトレーニングを終える頃には道衣が汗で重くなっていき動きにくい事この上なかったですよ...ホントsweat02

さて最後は対人稽古...

同じ様にステップを使いながら動きました

ここらにくると少々難しい様でなかなか苦戦してましたねcoldsweats01

私もでしたが...sweat02

皆さん上級者の方々ばかりでしたので基本的な説明は飛ばしてしまいましたがゆっくりとしたスピードで確実な動きをしっかり自主トレーニングでやられる事を望みます

来週はもっと上の段階を稽古出来ると良いですね

寝ぼけながら書いておりますので乱文ご容赦頂けます様宜しくお願い致します

2011年6月29日 (水)

久しぶりです...

久しぶりの参上でありますhappy01

じめじめが続いていますが体調崩されていませんでしょうか???

私はと言いますと省エネの為に車のエアコンは極力使わない様にしています...決してケチだからじゃないですよhappy01

おかげで車の燃費が伸びまくっておりますnote

それにそろそろ夏本番...オイル交換やっときましょうねconfident

暑くなるとオイルはドロッドロになるのであまりエンジンによろしくないそーな...

長持ちさせるにはこまめなオイル交換が良いそうです

って私の車は10年選手だから尚更ですがcoldsweats01

ここにきて最近ト○タの新型の何たらクルーザーが良いなぁなんて思っているのですが...

4000ccのエンジンに価格300万円以上というハイブリッドとは縁のない高価な車shockいや〜欲しいすね〜sweat02

とまぁ夢はここまでにしましてconfident

土曜日から本格的に審査稽古をやっていきますのでそのつもりで宜しくお願い致します

詳細はまたお知らせ致します

押忍

2011年6月26日 (日)

【スーパー8】

昨夜も映画鑑賞に行ってまいりましたnote

23:20開始...作品は【スーパー8】です

BBQ味のポップコーンを頬張りながら鑑賞happy01

タイトルのスーパー8というのは昔で云う所の8mmフィルムの事を云う様です

1970年代くらいではないかと思われる時代背景...

アマチュア映画製作をやる友人達(中学生くらい???)が体験する列車事故...それがただの列車事故ではない事でとんでもない方向へ進んでいく青春アドベンチャー(?)happy01

主人公は4ヶ月前、仕事中の事故でお母さんを亡くした少年...その出来事が原因で保安官であるお父さんとも微妙な仲であります

少年はいつもの様に友人達と映画製作に街はずれの駅で撮影をする訳ですが駅を通過した列車に車が突っ込み木っ端微塵shock

すぐに軍隊らしき軍団が現れ現場を包囲します

そこを何とか命からがら逃げ出しますが事故なのかはたまた...

なんて物語であります

CMでE.T.以来の傑作みたいなキャッチコピーでしたが私的には『そうかな〜sweat02』って感じでした

にしても小学生や中学生の頃を思い出す懐かしさを感じる作品でしたhappy01

エンドロールは観ない主義なので映画終了後にすぐに出たのですが時間を見ると終了予定時間よりかなり早かったんですよね〜

エンドロール後に何かありそうな予感...『しくった???オレsweat02道理であっさり終わった訳だcoldsweats01』...

なんて思いながらその足で【元祖 長浜家】へhorsedashdashdashdash

店に入るなりナマカタをオーダーnote

相変わらずマズ....いや相変わらずの味coldsweats01

しかし元祖は良いんですnoteマズかろうが(言っちゃったよsweat02)...

味云々よりお腹が膨れれば満足confidentマズさも元祖の魅力です

いつも『もうしばらく食べなくていいやcoldsweats02』なんて思うんですがすぐ食べたくなっちゃうんですよね〜

また食べるんだろうな〜きっとshine

稽古日誌 〜台風接近???編〜

今日は台風の影響か昼から雷を伴う雨が降っておりました...rain

さて稽古の時間になっても少し降っていたのでミットは2組しか持っていけず...sweat02

今年の梅雨は雨がよく降る上に暑いのでたまりませんね

さて18時から稽古を開始...

第1部はH子、Y田さん親子、K君の4名の参加でした

今日は上段受けをテーマにやりましたが上手く受けを指導する事が出来ませんでしたね〜

蹴りに対してぶつかる様に手を出していたので柔らかく受ける様指導しましたがなかなか伝わらなかったですねcoldsweats01

指導の難しさを痛感しますdowndowndown

さて無事に第1部が終了

そのまま一般に参加して稽古rock

リトルエレファントさんがニューメニューの移動稽古をうまく指導してくれましたconfident

が( ̄□ ̄;)!!いろいろやってみたかったのが本音ですが時間もスタミナが無くなっていたのである程度で終了...

しかし稽古になりますね〜あれをもう少しやりこめば良い感じになりそうですねrock

さてミットや対人で動きを確かめた後で今度の審査で茶帯から昇段を目指すT田さんの捌き稽古を挟みましたが...

う〜〜〜〜むsweat02捌きに関して言えばまだまだでしたね〜coldsweats01

あと1ヶ月でドコまで仕上がるか楽しみであり不安ですが頑張って頂きたいです

さて私...全体的には悪くはなかった気はしますがまだまだでしたね〜

課題は沢山であります

今日はT田さんの捌き稽古をメインに対人稽古をこなしたので黒帯の方々の稽古が少なくなってしまいましたねcoldsweats02

来週はもう少し時間配分を考えてやっていきたいと思います

ガンバれT田さんsign03ガンバれ俺sign03coldsweats01

2011年6月23日 (木)

稽古日誌 〜今年一番暑かった編〜

いや〜今日は暑かったですね〜sweat02

稽古に行ってきましたが皆さん『暑ぅ〜〜〜sweat02』が一言目に出ておりました

さて今日は久しぶりにN秋さん、Sさんが参加してくれましてI松さん、Y口さん、マツキューさん、Y崎さん...そして私の7名での稽古でしたnote

久しぶりに道場らしき稽古になりましたねhappy01

さて稽古メニューのマンネリを解消しようと基本の移動稽古メニューを少し変えて行いましてミットトレーニングも少し工夫してみました

対人稽古も今は1stステップの段階であります

これが当たり前に出来る様になれば組手などがやりやすくなるのではないかなぁ〜と思います

が...基礎の基礎ですので逆に云うと出来て当たり前という事になりますので参加された皆さんはしっかり自主トレーニングで試してガッテンですよnote

慣れてきたら2ndステップにいきたいと思います

さて今日の私は最近発売されたドリンク(¥200也)を飲んでみました

キャッチコピーは【自分の殻をやぶる】だったでしょうか...

結果を言いますと...やぶれませんでしたね〜指導した私が一番出来てなかった気もしなくもありませんsweat02

もう少し自主トレーニング頑張ろうっと...coldsweats01

2011年6月19日 (日)

スカイライン ―征服―

昨夜はいつもの(?)様にミッドナイトショーで映画を観てきましたnote

タイトルは【スカイライン ―征服―】...

宇宙人の侵略モノとイメージしていましたが【インディペンデンスデイ】の様にジワジワと攻めてくる感じではなくそれはある時突然始まります

UFOのマザーシップから放たれる光を見てしまうと人間はカラダのコントロールを奪われカラダごと捕らわれてしまいます

さて主人公はおそらく【24 ―Twenty four―】のどっかのシーズンに出てたと思われるフランス系のお兄さんと奥さん...そして彼らの友人達think

LAのあるマンションの1室を中心に脱出を謀りますがことごとく失敗していくというストーリー展開...

エイリアンの人間を捕らえる目的とはsign02

いや〜久しぶりに顔をひきつらせる作品でしたねcoldsweats02

あんな事されたらイヤや〜〜〜〜〜〜〜cryingって感じでしたよ

4月に公開予定だった【世界侵略 ―ロサンゼルス決戦―】と関係があるのかと思っていましたが政治的な関係でストーリー的には関係なかった様ですね

そちらは10月の公開が楽しみです

しかし今年はUFOモノが続きますね〜

2011年6月18日 (土)

稽古日誌 ~粕屋は今日も雨だった編~

http://www.youtube.com/watch?v=YAKHdU26IE8&feature=player_detailpage

Song by THE POWER STATION  【Some like hot】

※もうおじさんになってしまいましたがギタリストのアンディ・テーラーはカッコいいですnote暑さを吹き飛ばしましょうsign03

さて今日は1日雨降りでしたね~rain

おかげでイマイチ気分が乗らないまま稽古へ........

しかしそれはそれ........稽古に入れば気合いを入れていきます

今日の参加はE心君、H子ちゃんにK君の3名.......す、少ないcoldsweats02

しかし基本⇒型⇒ミットトレーニング⇒対人稽古とこなしていきました

湿度が高いという事もありみんな少しバテ気味でしたねsweat01

これからの季節は熱中症に注意です

さて一般稽古ですが私は移動稽古から参加rock

今日はリトルエレファントさんがお休みですので私が指導です

前後左右斜めの動きを復習しながらミットトレーニングに移ります

とりあえず相手に合わせての動きをトレーニング......集中力が要る為かみんな汗まみれsweat02

バテ気味になってましたね~danger

対人稽古でも同じ様にトレーニングしていきましたがなかなか難しかったですねcoldsweats01

応用に入ったら私もミス連発でした

どうも相手が見えていませんね~~dash

いかんいかん.........何が悪いんやろかshock

などと思いつつなんとかかんとか無事に稽古が終了.........

稽古終わりに皆さんと談笑して帰路にhappy01

いろいろとアドバイス(?)しましたが分かって頂けましたでしょうか?

そんな私も稽古せねば...........です

ガンバろrock

2011年6月15日 (水)

稽古日誌 〜熱きオヤジ達編〜

http://www.youtube.com/watch?v=iYQBDArhf0I&feature=player_detailpage

Song by グラハム・ボネット 【孤独のナイトゲームス】

※最近の私のテーマ曲です........ちなみにヒデキ サイジョーもカヴァーしてました

今日も稽古でした〜rock

蒸し暑い中、今日の参加者Y口さん、I松さん、マツキューさん、Y崎さんに私の5名note

I松さんに至っては何年ぶりの参加でしょうか...嬉しい参加でしたhappy01

さて毎週同じメニューではいけないかなと思いまして基本の移動稽古を短めにしてミットトレーニングに突入horsedashdashdash

ミットトレーニングも少しアレンジしてこなしてみました

まず突きの2min×2R...突きはともかく集中力それだけで汗が流れます

良いメニューだなconfidentと感じたので1Rを2Rに変更rock

皆さんはどーだったでしょうか???何か掴めましたか???

さてその後もロー、ミドル、膝蹴りとこなしました

対人稽古ではテーマは前蹴りです

最近稽古に入れているメニューを応用...

皆さん少し???でしたが自主トレーニングレベルの稽古ですので時間がある時にトレーニングしてみてくださいねhappy01

2011年6月13日 (月)

自主トレ 〜梅雨の合間編〜

一週間はじまりましたねconfident

今日も朝っぱらから走ってきましたrun

梅雨の合間でしょうか...

昨日激しく降った雨もあがってましたねhappy01

そして夜は少しばかりの自主トレーニングrock

いろいろと試してみましたがまだまだですねcoldsweats02

今週も頑張りましょう〜〜〜〜〜happy01

2011年6月12日 (日)

X-MEN ファーストジェネレーション

昨夜ミッドナイトショーで映画【X-MEN ファーストジェネレーション】を観てきましたhappy01

この話は前シリーズ以前...

“マグニートー”“プロフェッサーX”の少年時代〜青年期そして出会いと別れ、ミュータントの存在が国に知られ対ミュータントとしてのチームが出来るまでのお話...

そしてマグニートー・プロフェッサーX共通の敵ミュータントとしてあのケヴィン・ベーコンが出演しております

こんな役をやってくれるとはヒーロー物の作品としては華を添えております

そうそう前シリーズの主人公だったウルヴァリンもカメオ出演してましたnote

いや〜面白かったですよconfidentシリーズの話を知らなくても楽しめる様に作ってあります

しかし一度シリーズを観てから鑑賞すると面白かったかもしれませんね

さて鑑賞後深夜2:30...夕食を食べていなかったので久しぶりに【一蘭】へ

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ラーメン一杯¥690sweat02相変わらずいい値段するぜよcoldsweats02でもお腹が減ってるからご飯も...

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炭水化物と炭水化物って止められないんですよねsweat02

チャーシューは前はダルダルな感じでしたが今回は歯応えバッチリshine

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ちなみにこれはまだかじってません

そして替玉〜note

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さすがに夜中に食べる量ではなかったので帰りに野菜ジュースを購入してキャベジンを飲みます

前は塩分排出の為に水分を多めに飲んでいたのですが血液が増えて血圧が上がるだけだとの事で野菜ジュースにしてみました

トマトは塩分排出に最適なんだそうで皆さんも試してみては???