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2012年11月

2012年11月28日 (水)

稽古日誌 ~遅刻.....しちった編~

寒い1日となりました本日...

こんな寒い日に屋外稽古です

おまけにケツカッチンどころか遅刻してしまいましたsweat02

マツキューさんをお待たせしてしまいましたが慌ててウォーミングアップです

後でY崎さんも合流しミットトレーニング⇒対人稽古です

屋外であり公園なのであまり派手に出来ないのですがしっかりこなしました

マススパーをスローでこなし丁寧に動きます

................................がだんだん速くなっちゃうんですよねぇ~coldsweats01

何Rこなしたかはわかりませんが寒い中でもいい汗を流せました

捌き的にはまだまだでしたが...

マツキューさん、Y崎さんはいい動きしてました~note

壁は厚く高いですが何とか乗り越えたいと思います

今日は寒い中ありがとうございました

お疲れさまでしたshine




YouTube: The Beatles - Dont Let Me Down

2012年11月25日 (日)

マン オブ スティール 予告




YouTube: 【映画】『スーパーマン:マン・オブ・スティール』予告編

これは楽しみshine

スーパーマンがどうなっているのか楽しみです

綱引いちゃった & ロックアウト




YouTube: 映画『綱引いちゃった!』予告編

笑えるストーリーなのかと思ったら泣けるお話でしたshine

しかし綱引きも奥が深いんですねぇ~coldsweats01

井上真央ちゃんも可愛かったですがソニンちゃんも可愛かったですnote

大分弁だったので身近な感じが良かったです




YouTube: 『ロックアウト』予告編

こちらは打って変わってSFアクション物...

近未来のお話...凶悪人を宇宙の刑務所に収容しているのですが大統領の娘が視察しに来た時に限って大事件勃発sweat02

彼女を助けにCIA工作員が送り込まれます

そうそううまくいく訳もなく...というお話です(説明になっとらんですが...)

リュック・べッソン監督らしい世界観で面白かったですflair

稽古日誌 ~こんな日もあるさ!?編~

3連休の2日目となった土曜日...

今日の稽古もガンバりましたshine少年部のK君もいつものように稽古に参加して汗を流していきました
稽古後には中学校の『バスケの試合に出ました』と私に嬉しそうに話してくれた時には何だか嬉しかったですねshine
カラテにバスケにこれからもガンバってほしいですhappy01
さて一般部ですが今日は連休中ということもあって少なかったですね...しかーし!!変わらずいつものようにしっかり稽古しました
前屈立ちと組手構えの重心移動の確認に始まり突き・蹴りの確認...
ミットトレーニングをこなし対人稽古です
顔面マススパーから捌き稽古ですがN秋さんなかなかの動き...もし次の審査受けたら昇段イケるかもnote
マツキューさんもいい動きをしていましたがもう少しといったところ...最近ずいぶんよくなりました
さて最後に黒帯が捌き稽古に参加...私とY崎さんでしたがマツキューさんN秋さんを相手に捌きを繰り返します
しかしイマイチどころかミットを含め全く動けていませんでした(私の話ですsweat02)
皆さん実力を上げてきているのでウカウカしていられないのですが納得できる動きでははなかったです
どーしたらいいのかこれから模索しながら稽古していくしかありませんね
そんなストレスを最後Y崎さんとのスパーにぶつけました...まぁこちらもイマイチだったんですよねぇshock
まぁこんな日もあるさ...と次の稽古で挽回できたらいいなと思います
本日の稽古もおつかれさまでした!!

2012年11月22日 (木)

稽古日誌 ~1本組手編~

今日もなんだかんだでケツカッチンでした~sweat02

慌てて会場に着くと19:10にはまだ誰も来られておらず一安心...

最近余裕ねーなshock

ウォーミングアップ中ふと携帯のメールを覗くとマツキューさんが都市高速の事故で渋滞してて遅れるとの事...

これから年末にかけて事故も多くなってくるので皆さんご注意されてくださいねflair

さて少し開始が遅れましたがマツキューさん、Y崎さんとミットトレーニングからこなしました

ローではなんだか身体のコントロールが上手く出来ずイマイチsweat02

う~ん疲れてるのかなcoldsweats01

さて対人稽古です

顔面ありでのマススパーをこなしまして今日は1本組手です

これが難しいんですsweat02反応が遅れ前蹴りやパンチをモロに貰ってしまいましたよcrying

これはこれでやり込むしかなさそうですね

皆さんも難しそうでした...

あまり無駄な動きをせず距離を潰すしかないですな...と言っても真正面から入ってもいけないし...

やはり稽古しかないようです

今日の稽古お疲れさまでしたsign03




YouTube: Rush- Tom Sawyer

2012年11月18日 (日)

稽古日誌 ~ストレス発散編~

今日は朝から雨でタイヘンでした~coldsweats01

おまけに忙しすぎて昼食を食べそびれた上に仕事でイライラくることがありまして...

ってブログで愚痴るつもりもないのですがそんな気分で稽古へ行ったせいかアドレナリンが出てたんでしょうか...いつもはウォーミングアップを時間をかけないと解れない身体がすぐに解れ基本の調子がよかったですねnote

そのおかげでイヤな気分もスッキリでしたshine

しかし調子がよかったのもここまで...

以前在籍されていたOさんがトレーニングついでに見学されていたのですが道場破り???かと勘違いしてしまい対人稽古になるとボロボロでしたsweat02

あ...いや実力か...

それはさて置き...

マツキューさん、Sさん、T君の捌き稽古は皆さん落ち着いて動いていらっしゃったので大変よかったのではないかと思います

捌きまでには至ってなかったのですが無理に捌きにいくよりはよかったですねhappy01

また来週頑張りましょうsign03

お疲れさまでした




YouTube: Mr.Big Daddy,Brother,Lover,Littleboy

2012年11月15日 (木)

稽古日誌 ~寒くなりましたねぇ編~




YouTube: Anthem - Immortal Bind

グッと冷え込んできました博多...

昨日は佐賀で霰が降ったとの事...道理で雷がガンガン鳴ってましたねthunder

そんな中本日も稽古です

しかも屋外稽古...寒いですが気合いが入ります

ケツカッチンだったので少し遅刻気味で到着しますとマツキューさんがすでにアップを開始していました

私もアップ開始ですrock

ウインドブレイカーを着ていたのでモコモコして動き辛かったですが意外と早めに身体が温まりました

シャドー後マススパー...

居付かないよう注意しますがなかなか難しいですな~sweat02

もどかしいcoldsweats02

考え方を変えた方がいいかも...

話は変わりマツキューさんは一つ一つの動きはイイので後は動きをまとめると良くなるのではないかと...自主トレ頑張って下さいねscissors

今日は寒い中お疲れさまでした

ありがとうございました

2012年11月11日 (日)

悪の教典




YouTube: 映画『悪の教典』予告編

シリアルキラーをテーマにしたスプラッタホラー...sweat02

そのシリアルキラーを伊藤英明さんが演じておりましたが...TVでは流せんやろっていう内容です

胸くそ悪いっていう方がいるかもしれませんが(たぶんそれが狙い...)映画としてはおもしろかったですよ

しかしながら影響を受ける輩がいないことを祈ります

稽古日誌 ~体験入門編~

今夜もいつものように稽古でしたがずいぶん寒くなってきましたねnote

18:00より稽古開始rock

何日か前から腰がぎっくり腰気味...笑ったり咳をしただけでも変な痛みがありますsweat02

困ったもんですホント...

でもshineでもでもでもでもそんなのカンケーねぇnoteそんなのカンケーねぇnote

ってことで稽古も全力投球rock

まぁそんなことなので動きがいいはずもなく満足のいく稽古にはなりませんでしたね...

しかし少年部のK君は調子がいいっす...伸び盛りで羨ましいshine

もう少し足先が柔らかく動かせるといいかも...です

さて一般部ですが今日は体験入門が1名いらっしゃいました

しかーしsign03こんな日に限って人が少ない........sweat01

指導員のY崎さんもお休みだったので基本は指導に慣れてないTさんに無理やりお願いしてしまいました...が何とか基本をクリアshine

ここでいつもなら移動稽古でしたがN秋さんが20時くらいで帰らねばならないってことでメニューを変更してミットトレーニング⇒捌き稽古(N秋さんのみ)

実にいい動きになってきましたねぇ~黒帯になれる実力はあると思うんですが...こればっかりは審査を受けてみないとですね

さてN秋さんが帰られて移動稽古...人数が少ないことと体験入門の方もいらっしゃっているので基本的な稽古をじっくりこなしました

対人稽古もじっくり捌きチックな動きを稽古しました

最近基本的な動きをやってないなぁ~と思っていた矢先だったのでいいタイミングとなりましたnote

皆さんいい稽古となった様です

体験の方入門してもらえたら嬉しいですがどーなることやら....

今日もありがとうございましたnoteお疲れさまでしたnote

帰りに【麺屋小鉄】へ...久しぶりでしたがやっぱ美味しかったです

Img2012111000222

次は【薫風】だな...




YouTube: Ozzy Osbourne - Mama, I'm Coming Home


2012年11月 8日 (木)

稽古日誌 ~調子がいい...かも編~

sweat02だんだん寒くなってきましたねぇ~coldsweats01

いつの間にか11月ですもんねぇ~皆さん体調管理にはお気をつけくださいねshine

さて私は今日もケツカッチン...しかも体育館に着くと車がいっぱいで少し離れたコインパーキングに停めざるえなかったですYOsweat02

たまにこんな状況になんですよねぇ~

なんてことは置いといて稽古です

今日はY崎さん、マツキューさんが参加です

なんだかんだで少し時間が押してしまったので基本の移動稽古を短めにこなしました

そして前蹴上げで肉離れの痛みが復活shock

「あ~やっぱり...動かさなきゃよかったなぁ」

と思いつつミットトレーニングへ

先週に続いてなかなか調子がよかったですね~note

蹴り方を変えたのをマツキューさんにバレてしまいましたが手応えがあったのでこれから動きが変わったらいいなぁshine

その勢いで対人稽古に臨むと...........甘かったですsweat02

捌きの反応が遅かったっすcrying

審査で実用にはまだまだ稽古が足りませんね

Y崎さん、マツキューさんもガンバっていらっしゃいました

もう少しですねぇ~rock

各々テーマがありますが少しずつ上達されています

これからも頑張っていきましょうnote

お疲れさまでした




YouTube: The Knack - My Sharona (1979)