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2013年4月

2013年4月28日 (日)

図書館戦争 ラストスタンド アイアンマン3

今日は嫁さんが仕事だったので映画三昧の1日でしたnote




YouTube: 図書館戦争 予告編

有害図書は手段は選ばず排除するという組織とそれに対抗し本を守るという組織の戦い....のお話

この映画の主人公は後者の組織...まぁどちらの組織も国に認められた組織だということだけに話がややこしくなっております

ありえない世界観でしたがなかなか面白かったですnote岡田君のアクションカッコよかったです




YouTube: 『ラストスタンド』予告編

シュワちゃん完全復活(?)の作品でしたnote 

この作品にはエイリアン的な物は出ませんが大物麻薬王相手に大暴れ...のはずが意外に苦戦しまくりです

それがよかったかもshine仲間もいいキャラでよかったですよぉ~




YouTube: 映画『アイアンマン3』予告編映像

とうとう3作目にして最終作です

3作通してグウィネス・パルトロウはキレイでした~note

......は置いといて最強の敵にトニー・スタークが三度立ちあがります

今回はクライマックスが圧巻です

稽古日誌 ~GW初日編~




YouTube: Rainbow - Lost In Hollywood

GW初日の今日...いかがお過ごしでしょうか???shine

天気にも恵まれお出かけされた方も多いのではないでしょうかnote

さて稽古ですが今週は審査明けだったので基本的な稽古中心に行いました

               ~稽古メニュー~

              基本

              移動 (重心移動しながら)

              ミットトレーニング

              約束組手

参加人数が少なかったですがじっくり稽古出来ましたhappy01

今日はスパーはありませんでしたがその分基本的な動きを復習rock

またここから少しずつレベルを上げていきたいと思います

私はといえば身体が動きませんでした~sweat02

最近疲れが抜けませんね~睡眠が足りてないからでしょうか...

しっかり栄養を採って休まねばなりませんねshine

また来週から頑張りましょうnote

本日の稽古お疲れさまでした!!

2013年4月25日 (木)

胸が痛く候...




YouTube: Paul McCartney & Bruce Springsteen - I Saw Her Standing There & Twist And Shout

朝起きたら...

む...胸が痛い...sweat02

センチメンタルな気分って訳でもなく...

なんか変な病気にでも???

なんて思ってたらおそらく昨日【三戦の型】を延々とやったせいのようです

そんなに激しい呼吸をやったつもりではなかったのですが...coldsweats01

しかしやり込んだら良さ気です

続けてみるべし...ですねnote

稽古日誌 ~一人稽古だぜぇ~ワイルドだろぉ編~




YouTube: KISS - I Wanna Rock N Roll All Night - 1996

今日は朝から雨rain...

娘と傘をさしてテクテクと保育園へ行きました

そういえばGW近くになると雨が多くなりますね...

今年の【どんたく】は晴れるかなぁ~shine

さて夜は博多体育館での稽古...

稽古前に2名から稽古お休みの連絡が入りまして1人くらいは....なんて思っていましたらトドメのお休みの連絡が入り今日は一人稽古になっちゃいましたcoldsweats02

まっこんな日もたまにありますねshine

さて...なにやろうconfident

まず審査時にアドバイス頂いたことを復習...重心移動しながらの突き・蹴りを試します

右は何とかなるんですが左がイマイチつながらないんですよね~

こんな時は左構えから稽古してみました

そして折角自分一人での稽古時間なので【三戦の型】を延々とこなしました

気付けば1時間超やっておりましたcoldsweats01

いろいろと気付くこともあり発見もありなかなかいい時間を過ごす事ができました

............は良かったのですがいつもの難関体育館への人数報告があったんですよねぇsweat02

しかしながら今日は早い時間にスタッフの方が来られたので

「今まだ一人なんですがあとで4名来ま~すnoteハハ......」

と何とかごまかしましたcoldsweats01

さて時間となり稽古後掃除と片付けをやって終了...

たまにはこんな日もいいもんすねnote

2013年4月21日 (日)

稽古日誌 AND 北部九州審査会 




YouTube: Anthem - 20th Anniversary tour Onslaught

週末の土曜日...

いやぁ~雨が降ってめちゃめちゃ寒かったですね~もうGWも近いというのに冬に戻った感じでした

そんな日の稽古でしたが審査前日の稽古だったのでマツキューさん、T君の確認で早めに終了...

んで当日...sun

私は遅刻して到着した頃には型・コンビネーションがちょうど終わったタイミングでした

T君の体調が心配されましたが何とかクリアした様子shine

マツキューさんも難なくクリア...

あとは攻撃⇒捌き⇒スパーです

労いの言葉をかけて見守りました.confident

少し危なっかしかったですが無事に審査終了しました

結果は.............................無事昇段でしたnote

ホントにおめでとうございましたsign03

私的には一安心...怪我なく終わったのでよかったよかった

審査後は館長稽古か~ら~の居残り稽古でしたnote

久留米のYさんからいろいろなお話を聞かせて頂き楽しかったです

今日はお疲れさまでしたconfident

2013年4月18日 (木)

稽古日誌 ~人数ピンチ編~




YouTube: Trivium - Kirisute Gomen Shogun 将軍 (Video)

今日はあっついsun1日でしたねぇ~sweat02

気付けばもうGW直前...早すぎるcoldsweats01

さて今夜も稽古へ

博多体育館で入場手続きをやっていますとなんでも今日から人数チェックをやるんだとか...

ここは団体使用の場合10名からなんですよcoldsweats02

今までは専用用紙にテキトーに人数を書いてごまかしてたんですがご丁寧に使用途中で確認しに来るらしくピ~ンチsweat02

今夜に限って皆さん用事でマツキューさんと私のみ...

最悪使用出来なくなるかも...なんて心配しながら稽古開始です

今夜はマツキューさんが審査目前なので審査対策rock

                   ~稽古メニュー~

               ミットトレーニング

               型

               コンビネーション

               対人稽古(スパー⇒捌き稽古)

マツキューさんの仕上がりは上々shine

対人稽古では私はやられ役...

いやぁ~さすがにあちこち痛いsweat02

しかしこれで昇段に役立つならいくらでもやられますよhappy01

泣いても笑っても今度の日曜日rock

頑張りましょうsign03

本日の稽古お疲れさまでした

あ.......結局体育館からは人数を聞かれただけでした

........が次はわかりません

2013年4月14日 (日)

稽古日誌 ~疲れてんなぁ~編~




YouTube: Cheap Trick - Clock Strikes 10 - Japan 92

今日も稽古の為に粕屋ドームへ

桜も散って落ち着きを取り戻した公園...静かになっちゃいましたねぇ~happy01

さて稽古ですが疲れが溜まっているせいか不意にしゃがんだ瞬間...

こっっ...腰がぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~sweat02

ほんの少しですがぎっくり腰気味になってしまいました...

疲れが溜まってるサインなんですよ...これがshock

マッサージにでも行かなきゃです

しかしながら痛いなんて言うとる場合ではなくなんとか動けそうだったので少年部の稽古をこなしました

基本も移動もやはり動けてませんでしたね~

一般部では来週審査ですので審査対策メニューでしたnote

                 ~ 稽古メニュー ~

               基本

               型

               ミットトレーニング

               対人稽古(軽めのスパー⇒捌き稽古)

T君、マツキューさんの仕上がりも上々でしたshine

まだまだ捌き稽古に不安が残りますがあと1週間sign03

悔いの残らないようしっかりガンバっていきましょうsign03

........などと偉そうな言うとりますが私は凡ミス連発sweat02

最後にY崎さんとスパーリングをこなしましたが悪い動きが全部出た感じ...

少し考え過ぎていろいろやり過ぎちゃいましたかねぇ~

マススパーでは思いつきでピボットの動きで軸移動しながら受け&攻撃みたいな事をやってみたから(?)からかなぁ...

でも稽古で失敗するのは全然OKshineしっかり修正していきたいと思います

来週はリカバリーできたらいいなnote

本日の稽古お疲れさまでした

2013年4月12日 (金)

早く終わったのに...




YouTube: Whitesnake - Bad Boys GOOD QUALITY

今日は仕事が終わったのが18:30...

さぁ帰ろうnote

と思った所緊急ミーティングsweat02

それが3時間ほど続き何とか終了...

いい方向に向かうといいなshine

帰ったのが22時近く...それからランニング開始です

家を出る前に

コーラ買ってきてnote

と嫁さん...しかも2本sweat02

なんで小銭ジャラジャラいわして走らないかんとやって...angry

とブツブツ言いつつポケットに小銭を入れて走りました

今日は何だか調子がよく最後の200mをダッシュしちゃいましたdash

走った後でテクテク歩いて買いに行きましたよ...コーラZEROcoldsweats01

私はジョージア エンブレムnote

さぁ明日もがんばろうっとrock

2013年4月11日 (木)

稽古日誌 ~ 寒戻り過ぎやろ!! 編~




YouTube: Randy Rhoads: I Don't Know LIVE HQ Best Quality Music Video

今日は寒の戻りでめっちゃ寒い朝晩となりましたcoldsweats02

いやぁ~こんな天候が続きますと体調管理が難しくなりますね...

風邪などには注意ですねconfident

そうそう【はしか】でしたっけ???

流行ってるらしいので注意だそうです...小さい頃かかったのかさえ分かりませんsweat02

さて今晩も稽古です

こんな寒い日に限って屋外稽古...気を抜いてトレーナーを忘れてしまいましたdash

              ~稽古メニュー~

            シャドー⇒突きのアドバイス

            対人稽古 (ゆるいマススパー)

            マツキューさん捌き対策

最初に突きのトレーニングで打ち方のアドバイスをしましたがマツキューさん、Y口さんはだいぶ掴めてきた様子...

私の説明ではあまり伝わらないので実際にやってみると何とか分かって頂けたようですsweat02

もう少し分かりやすく説明できないといけないなぁ~と反省です

さて最後はマツキューさんの審査の捌き対策ですが今日は廻し蹴りに対してローを合わせる稽古などをやってみました

なかなかいい感じでしたよshine

この調子で本番を迎えたいところですね

本日の稽古お疲れさまでしたnote

2013年4月 7日 (日)

稽古日誌 ~春の嵐編~




YouTube: Bon Jovi  - Keep The Faith - Live In Cleveland 2013

週末の土曜日...

朝から雨降りrainの博多ですが...ホントよく降りますsweat02

今日は仕事だったので会社から稽古へ直行です

粕屋ドームに到着しミットを運び込むか迷いましたが小雨になった間に急いで道場へ運びます

するとK君のお母様から稽古欠席の連絡が入り19時までウォーミングアップnote

久しぶりにゆっくりアップできました

しか~し疲れが溜まってるせいか身体がうまく動きませんshock

なかなかコンディションがいい時ってないなぁ~...

さて19時になり稽古開始です

            ~稽古メニュー~ 

         基本(いつもよりじっくりチェックしながら)

         ミットトレーニング

         対人稽古(マススパー⇒手合いスパーを攻守交代で)

今日はT君、Tさん、Yさん、Hちゃんに私の5名...

いやぁ~少ないsweat02年度、季節の変わり目だからですかねぇ~

さて稽古ですが審査も近いので基本をチェックです

基本なんて出来て当たり前...なのですが1番難しいのが基本ではないかと最近実感しております

最後は対人稽古...

攻守に分かれて稽古しましたが今日は掴み禁止を自分のテーマにしたのでパンチンググローブを着用での捌き稽古をこなしました

........................................と私の事は置いといて今度昇段にチャレンジするT君ですがずいぶんといい動きになってきましたねぇ~

捌きに少し不安が残るのですが彼の頑張りに期待したい所です

無事に昇段して受験勉強ガンバってほしいですねぇnote

本日の稽古お疲れさまでしたsign03