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2013年8月

2013年8月28日 (水)

稽古日誌 ~もうすぐ秋???編~




YouTube: Mötley Crüe - Girls, Girls, Girls

つい先日とは打って変わり秋めいてきた今日この頃です

さて今日の稽古は博多体育館での稽古...いつものように山王日吉神社で御詣りをしてから道場へ

どちらかというと外の方が涼しいくらいの感じでした

ウォーミングアップをしていると

『か...身体が重い....sweat02

先日の交流会の疲れが抜けきっていないのもありますがお盆からの不節制がたたっている様子...

思うように身体が動きませんでしたdown

さてさて稽古はというと今夜はY崎さんのみの参加でした

                  ~稽古メニュー~

                 ミットトレーニング

                 対人稽古

というシンプルなメニュー...

まぁただ時間が押しただけっていう話なんですがcoldsweats01

対人稽古ではマススパー ⇒ 顔面なし捌きありスパー(軽め)をこなしました

先日の交流会では考えさせられる事ばかり...

反省点は何となく分かっているものの答えが見つからず...

何だかモヤモヤした感じが抜けませんsweat02

これが分かった時には少しは成長していたいものですね

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

2013年8月26日 (月)

うっ...........




YouTube: Dio - Stand Up And Shout

週始めの月曜日...

今日は朝から体中が痛くて辛かったですshock

まだマシな方であると思いますがしゃがむのがかなりヤバい...

こんな辛さも最近味わっていなかったのでちょうどいい機会でした

そんな痛みの中夜はランニングです

まぁスピードが乗らないこと乗らないこと...

いつもなら公園で型稽古をやるのですが今日は遅い時間なのに子供たちがサッカーをやっておりましたので今日は大人しく帰ることにしました

って痛い痛い言うておりますがこれでも新たなチャレンジという目標に進む第一歩だと思っています

少しずつ前に進んでいきたいですね...note

2013年8月25日 (日)

稽古日誌 & 北部九州スパーリング交流会




YouTube: 2013 Rock and Roll Hall of Fame Induction / Rush The Spirit of Radio

週末の土曜日...

雨がザンザン降りで涼しい稽古になるんじゃね???

なんて思いは稽古が始まってすぐに打ち砕かれてしまいましたshock

いつものように汗の量がハンパなかったです

               ~稽古メニュー~

           基本

           移動稽古

           ミットトレーニング

           対人稽古

今日は少し時間が押しての開始でしたので後々ケツカッチンになってしまいましたが審査後の稽古でしたので軽めに行いました

主にフォーム、全身を使っての動きなどを復習...

残念ながら今回受けることが出来なかった S さんが12月に受審できるよう稽古していきたいと思います

さて次の日の日曜日...

午前中に用事を済ませて【北部九州スパーリング交流会】へお誘いを頂いたので参加して参りました

私はと言いますと緊張もあってか早々にスタミナ切れで手加減して頂いたというのが現状でしたがまぁ皆さんキレがハンパない...

あのレベルでサバキを使えるように稽古せねばなりませんねsweat02

薄々は思っておりましたがここまでとは...

皆様ありがとうございましたsign03

お疲れ様でした...

2013年8月21日 (水)

稽古日誌 ~メビウス編~




YouTube: Iron Maiden - Running Free (En Vivo!) [HD]

今日も暑い1日となりましたsun

おかげさまで熱中症などにはならず過ごせておりますがまだまだ気が抜けない日々が続きそうですね...

皆様も十分にお気を付けを...

さて今夜の稽古ですが皆さんお仕事で来れず私1人の自主トレとなってしまいました

                  ~稽古メニュー~

                 型稽古

                 シャドー

                 審査での稽古の復習

対人稽古が出来ないのは仕方ありませんが工夫して稽古していくしかありませんねrock

審査の時に印象に残った【メビウス】をイメージしての充実した2時間となりましたshine

本日の稽古(自分にcoldsweats01)お疲れ様でしたsign03

2013年8月19日 (月)

自主トレ開始




YouTube: Blue Murder - Valley Of The Kings

審査も終わり一週間が始まりました

今日もまた暑い1日でした~sweat02

そんな中夜は今日からランニング開始です

先週一週間お盆休みもあり休養しておりましたが食っちゃ寝食っちゃ寝生活をしていたせいか身体の動きが鈍い...shock

そのせいか審査の捌きも動きが鈍かったんですよね~

なので今日は気合いを入れてタイガーマスク (トレーニング用マスクの呼び名です) を着用してのランニング...

ハッキリ言いましょうsign03死ぬかと思いました...この暑さでマスクは無謀でしたね

何とか完走しましたが...

しかし昨日審査である方が面白い動きをされていたのでそのままランニングのフォームに取り入れるとなかなか走りやすいnote

しばらくやってみようかと思います

その後型稽古をこなし帰宅しましたとさ

2013年8月18日 (日)

稽古日誌 & 北部九州審査会




YouTube: 44MAGNUM SOULS 44マグナム

審査前日となる土曜日...

先週とは打って変わって若干過ごしやすい週末となりましたshine

それにお盆休み明けということもあり少し軽めの稽古でした

明日昇段にチャレンジする S さんの仕上げの確認...

捌きの稽古をやる予定ではなかったですが S さんのリクエストで少し行うことに...

一抹の不安を感じましたがやはりといいますか...最後に若干負傷されてしまいました

しかし審査には支障はなさそう...かなsweat02と思っておりましたが審査当日...

S さんより連絡があり痛みでうまく動けないとのこと...

ガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーンsweat02

やはり審査前日には対人稽古はやってはいけませんね...

あの時止めておくべきでした

S さん本人も冬の審査でチャレンジするということで目標を立てられたので私、道場の皆さんで協力してサポートしていきたいと思います

何よりも怪我のないようこれからも注意していかねばなりませんね

さて審査会ですが捌きではY崎さんが何人か捌かれまして最後の1人を私が出させて頂きました

結果は...あかんやろあれじゃ

もっと稽古して頑張らねば...です

審査終了後熊本支部の S 先輩に

『ブログ見てますよ~』

と言われ照れ笑いの私...

ちゃんと書かないといけないなと反省です

何はともあれ本日審査に参加された方お疲れ様でしたsign03

2013年8月12日 (月)

格闘技医学セミナー in 福岡




YouTube: [玲葉奈] travellin' man

今日は世間的にはお盆休みの中、夕方より【格闘技医学セミナー】へ参加して参りました

しかし途中3号線が渋滞...

着くんやろうかと思いながら何とかギリギリ到着しました

早速始まったセミナー...

先生の突きの凄さに目からウロコ状態でしたrockimpact

セミナー自体は1時間くらいで終了でしたがそこからは軽めのスパーリングnote

印象としてはこちらがメインな感じでしたがどちらも勉強になりました

....がこういう施設には自販機があるのは当たり前かと思って水分的なものを買ってきてなかったのですが自販機がないパターンの施設でした

少々つらかったですがなんとか凌いで終えることが出来ました

セミナーも勉強になり、一人で参加の私が心細くなることもなく過ごせた皆様へ感謝の気持ちでいっぱいです

皆様お疲れ様でした...そしてありがとうございました

2013年8月11日 (日)

ワールドウォーZ




YouTube: 『ワールド・ウォー Z』予告編2

今日は休日...朝から映画へ

ブラピのゾンビ映画という話題作【ワールドウォーZ】...

この Z というのは Zonbie -ゾンビ- の Z だそうな...

米ドラマ【ウォーキングデッド】という完成度の高いゾンビ作品が出来上がってしまった現在少々のストーリーではウケないだろうなぁ~と思っておりましたがなかなかの作品に仕上がっておりました




YouTube: ウォーキング・デッド 予告編

中でもエルサレムが陥落するシーンはスゴかったです

お勧めです

稽古日誌 ~オ...オェ...編~




YouTube: AC/DC - Back In Black

いや今日も暑かった...sun

Y崎さんのお話では40℃越えの場所もあったとか...

稽古もやる気を削がれる暑さで集中するのが大変でしたsweat02

皆さんが熱中症で倒れないよう注意するにも自分が倒れそうでしたsweat02

なんだか危険な暑さです

                   ~稽古メニュー~

                   基本

                   軽めに移動

                   ミットトレーニング(マイペースで)

                   対人稽古(Sさん捌き稽古)

とうとう来週となった夏季審査会...Sさんの仕上げの時期です...がやはり数が足りない感はあります

もうあとは勢いでいくしかないですなcoldsweats01

くれぐれも怪我がないよう頑張ってほしい所です

最後はY崎さんとスパーリングで終了しました

これ以上やると暑さでえずきそうでした~sweat01

そして皆さんと談笑後私は飲み会へと出かけたのでした(私は飲めませんが...)

 

2013年8月 8日 (木)

稽古日誌 ~キレなし編~




YouTube: ShyBoy - Mr Big   Japan 1993

今日も暑い1日でしたねぇ~sweat02

もう残暑になるんでしょうか...夏バテと熱中症には気をつけましょうcoldsweats01

さて本日の稽古...

花火師のマツキューさんは今日は筑後川花火大会でお仕事のため欠席...花火師の方が2名もいらっしゃるのでシーズン中は大変のようです

稽古ですがそんなこんなでY崎さんとマンツーマン稽古でした...最近お忙しそうなY崎さんも何とか参加してくれてます

                   ~稽古メニュー~

                ウォーミングアップ

                ミットトレーニング

                対人稽古 (マススパー)

暑さのせいかミットではマスク着用のせいか汗が噴き出して止まりませんでしたsweat02sweat02sweat02

おまけにキレもなかったですねぇ~shock

まっこんなもんです...

対人稽古では延々とマススパーでした

結構落ち着いてやっていたのですが最後の方では少々力んでしまいました

暑かったですがいい汗を流すことができました

今日の稽古お疲れ様でしたnote