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2013年11月

2013年11月28日 (木)

稽古日誌 ~いい調子編~

Loverboy - Lucky Ones
YouTube: Loverboy - Lucky Ones

今日は博多体育館での道場稽古でしたnote

いやぁ~随分寒くなりました~

博多体育館では暖房が利いているので助かりますhappy01

さて今日は4名での稽古でした

これだけの人数は久しぶりnote

なかなか楽しい稽古となりました

           ~稽古メニュー~

           移動稽古

           ミットトレーニング

           対人稽古

移動では組手構えからコンビネーション稽古...

なんか久しぶりに身体が軽かったですshine

たまにこんなグッドコンディションがあったりします

対人稽古ではマススパーからの捌き稽古...

審査も近い事ですししっかりやっていきます

なんか不思議なもので気持ちの持ちようで捌き方が変わったりしますね

音楽と同じでイライラしたまま演奏するとイライラした音が出たりしますし気持ちが落ち着いていると自然な演奏が出来たり...

そんなことを感じた今日の稽古でした

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

 

2013年11月24日 (日)

無極...

SHOW YA 限界Lovers 2011
YouTube: SHOW YA 限界Lovers 2011

昨夜の稽古の疲れも抜けぬまま今日は某流派の空手道場さまの審査会に参加してきましたhappy01

もう会場に着いたら緊張しまくり...

組手審査が始まったら更にフリーズ状態の私...

お誘い頂いた方から

『無極ですよ...無極coldsweats01

とアドバイス頂き余計なことは何にも考えずに臨むことにしました

だからと言って自分の思った通りには動けなかったですねsweat02

まぁボコボコですよ...

もちろんボコボコにされちゃったんですけど...

見たことのない技もあり大変勉強になることばかりでしたshine

お誘い頂き空手道場の先生、道場生の皆様ありがとうございました

明日の階段の昇り降りが怖い...shock

 

 

 

 

 

稽古日誌 ~おひさです 編~

Slipknot - Psychosocial LIVE (Rock am Ring 2009) HD
YouTube: Slipknot - Psychosocial LIVE (Rock am Ring 2009) HD

最近夜眠くて仕方なくブログのアップが滞りがちな私です

さて水曜日の稽古もなんとかこなしまして週末となりました

今日は久しぶりに花火師のマツキューさんが無事復帰されましたnote

来られなかった間に素晴らしい作品を制作されてたみたいで感動いたしました

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そのマツキューさん...久しぶりの割にはいい動きをされていましたshine

そして道場で初めて締めた新しい黒帯が眩しかったです

       ~稽古メニュー~

       基本

       ミットトレーニング

       対人稽古(審査対策)

主に審査対策で捌き稽古中心で行いましたがなかなか捌けませんねぇ~sweat02

お互いネタバレしてますから尚更...

ここからが課題ですね

何とか打開策を考えねばなりませぬ

そんな中私少年部から一般部に合流した時にすでにスタミナが切れかかってました

今日は何だか調子が悪かったですsweat02

まぁ風邪とかではではないのでしっかり栄養ドリンクでリカバリーしたいと思います

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

 

 

 

 

 

2013年11月17日 (日)

稽古日誌 ~はるばる編~

Paul McCartney 'New' (Lyric Video) - 'NEW' Album Out Now!
YouTube: Paul McCartney 'New' (Lyric Video) - 'NEW' Album Out Now!

またまた週末がやってきました

食器のおたまを洗う時周りを水浸しにしてしまう私です

今日は佐賀からKさんが稽古にはるばる来られましたhappy01

今日の稽古は審査前の対策メニューだったこともありいい稽古となりましたshine

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古 マススパー⇒捌き稽古

一番のネックは受審者も黒帯も捌き...sweat02

今日も間合いに注意し臨みましたがまぁ難しいのを痛感...

キレイに捌こうとし過ぎですなcoldsweats02

掴みメインになってしまいがちなのでその辺を改善せねばなりませんね

来週また頑張りマッスルup

さてKさんがいらっしゃったことも嬉しかったのですが今日は見学の方がいらっしゃったのでお話させて頂くと広島の方でやられていたそうで経験者でしたhappy01

仲間が増えるのは嬉しいことです

少しずつ増えていけるよう頑張っていきたいと思います

 

 

 

2013年11月10日 (日)

稽古日誌 ~食っちゃ寝編~

Highway Star - Deep Purple - (live 1993) - [high quality]
YouTube: Highway Star - Deep Purple - (live 1993) - [high quality]

金・土と会社の慰安旅行で熊本は阿蘇⇒黒川温泉⇒九重と回りハードな2日間でした

阿蘇ではヘリコプターで遊覧などをして夜は温泉spaに宴会...

それから街へ繰り出そうsign03...にも山奥である黒川ではすることもなくPM23:00に消灯coldsweats01

なんだかゆっくり休んだいい旅行でした

さて2日目の17:00に博多駅へ着き急ぎ帰宅してから稽古へ

2日間食っちゃ寝生活してしまった身体はそう簡単には動いてくれずきつかったッスねぇcoldsweats02sweat02

                ~稽古メニュー~

               基本

               ミットトレーニング

               対人稽古(審査仕様)

今日から審査対策仕様の稽古メニューとなり主に捌き稽古中心に行いました

今夜のテーマは帯から上の攻撃を捌くことをやってみましたが今度審査を受けるSさんは苦戦しながらも何とか動いていらっしゃいました

完成度としてはまだまだですがあと1ヶ月で仕上げていきたいですねshine

私も含めて他の黒帯の皆さんも仕上げていきましょうsign03

本日の稽古お疲れ様でした

 

 

 

2013年11月 7日 (木)

HPを作ってみたりして...

お試しで粕屋支部のHP作ってみました

よかったら見てくださいねぇ~

んが~ふっふ~(サザエさんより)

http://ctudelta-1.wix.com/ashihara-kasuya

稽古日誌 ~ん!?どこかで???編~

マイケル・シェンカー - キャプテン・ネモ Michael Schenker Group - Captain Nemo
YouTube: マイケル・シェンカー - キャプテン・ネモ Michael Schenker Group - Captain Nemo

今日は屋外稽古...

稽古に向かっていますと雨がチラホラcoldsweats02

今日は中止か!?sweat02

なんて思ってたら何とか天気はもちました

Y崎さんも合流されてウォーミングアップをやっていましたらどこかで見たことがある顔の方が...

ん!? いやいやそんなはずは...

隠れながら近ずいてくるのはやっぱり久留米のYさんでしたhappy01

なんでも近くで用事があったついでに寄ってくださったとのこと...

お土産まで頂き談笑してなんだかいいウォーミングアップになりました

1424535_466006153516609_1673779172_ 寄って頂きありがとうございましたnote

さて稽古です

                ~稽古メニュー~

        型稽古

        マススパー

        突きのタイミングについて

少し軽めにマススパーをこなしながら突きのタイミングを確認...

なんて事をやっていましたら雨がポツポツと降ってきまして早めに切り上げることになりました

最近寂しい稽古が続いておりましたが久しぶりに笑顔の多い稽古となりました

本日の稽古お疲れ様でした

 

 

 

 

2013年11月 2日 (土)

稽古日誌 ~無駄に???編~

Soulfly - Prophecy
YouTube: Soulfly - Prophecy

こんにちはshine

何か忘れているなぁ~と思っていたら水曜日の稽古日誌を書くのを忘れていた私です

まったまにはいっか...てへぺろcoldsweats01

冗談はさておき週末の稽古です

          ~稽古メニュー~

         基本

         移動

         ミットトレーニング

         対人稽古

今日はミットで蹴り方を変えてみたら思ったよりいい感じnote

しかし前々からですが蹴ると左足が痛くて蹴れないsweat02

角度が悪いのか衝撃がモロに左足にshock

うむむ....まだまだですねdown

さて対人稽古ですがいつものマススパーから今日は崩しを中心とした稽古へ

なかなかいい稽古でしたが少し皆さん力み過ぎのようでした

私もですがスタミナを無駄にロスしてる気がしたとかしないとか...

もっとソフトタッチな感じでやんないといけませんね

今日の稽古お疲れ様でしたsign03