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2014年8月

2014年8月31日 (日)

稽古日誌 ~気合いじゃぁぁぁぁぁ~

LOUDNESS - The Power of Truth (Live 2011)
YouTube: LOUDNESS - The Power of Truth (Live 2011)

早くも週末...

自分の時間感覚と周りの時間の流れにズレが出ていますねcoldsweats01

なんだか時間に追いついてない感じです

しっかり気合いを注入しないといけませんねrock

さて気分を変えて稽古です

~稽古メニュー~

対人稽古 捌き稽古中心

少年部の稽古後一般部に合流...

Y崎さんのみの出席だったのと時間が押していたこともあり

『組んでいきましょうかぁ~note

とマススパーからの開始...

いつも通りこなしていき捌き稽古に入りました

条件付きでのお試しの捌き稽古でしたがなかなかいい感じの感触shine

これからバリエーション増やせば使えるかも(?)です

残り30分辺りでN秋さん登場note

今日もいい稽古となりました

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年8月29日 (金)

稽古日誌 ~雨かぁ~

LOUDNESS - 「The Sun Will Rise Again」MV
YouTube: LOUDNESS - 「The Sun Will Rise Again」MV

昨夜の稽古...

博多体育館に到着するとなんだか秋めいた雰囲気shine

屋外稽古にはピッタリな涼しい夜となりました

~稽古メニュー~

ウォーミングアップ

マススパー

...と進む稽古の予定でしたが途中から雨がrain

せっかくY崎さんが参加してくれたのですが結局雨もひどくなり解散となってしまいましたsweat02

また次頑張りまっしょいsign03

本日の稽古おつかれさまでしたsign03

2014年8月24日 (日)

稽古日誌 ~バランスが大事~

Metallica & Ozzy Osbourne • Iron Man and Paranoid (Subtitulado) • HD
YouTube: Metallica & Ozzy Osbourne • Iron Man and Paranoid (Subtitulado) • HD

昨晩ブログをアップsign03

...したつもりが寝オチしながらの書き込みだったのでアップボタンを押さずに電源を切ってしまったようでまた新たにアップしている今日この頃coldsweats01

さて久しぶりに夏らしく暑~~~い1日となった土曜日...

稽古も暑くなりました

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

早いもので来週審査となりました

審査だからといって特別な稽古をする訳ではありませんがいつも稽古している相手と当たるのではないのである程度の対策を講じなくてはいけません

お互いネタバレの相手同士ですからなかなか捌きも上手くいきませんsweat02

それを捌けるようにするのも稽古ですshine

しかし捌かれるのがイヤで攻撃が消極的になるのは×...

いずれにしてもバランスよく稽古するのが大事です

難しいですが...coldsweats01

さて今日は佐賀からKさんが稽古参加...そして先日HPよりお問い合わせ頂いた方が体験で稽古参加されました

久しぶりに稽古らしい人数となりました

体験の方もいいリアクションだったので入門して頂けると嬉しいですねnote

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年8月21日 (木)

稽古日誌 ~おひとりさまぁ~

Bon Jovi - Keep The Faith
YouTube: Bon Jovi - Keep The Faith

今日も朝っぱらから雨rain...

しかし今年はよく降りますね~despairdash

梅雨明けしてないんじゃない???

...と思うくらい降ってます

そんな中今日も稽古です

~稽古メニュー~

自主トレcoldsweats01

本日は皆さん都合がつかなかったようで自主稽古と相成りました

身体を動かしながら思いついたことをそのままやってみます

巻き込み投げや裏投げの一連の動きをやってみたのですが歩数が合わないsweat02

今までやってた基本的な動きだと私は手足が短いので歩数を増やさないとダメな気がします

相手が居る時にお試しだなshine

なんだかゆるい稽古となってしまいました...

たまにはいっかnote

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年8月17日 (日)

稽古日誌 ~はじめてぇのぉ♪~

Mötley Crüe - Wild Side (Live)
YouTube: Mötley Crüe - Wild Side (Live)

お盆も過ぎた本日16日...

ですが世間的には明日までお休みというところも多いのではないでしょうか???

私はと言いますと本日より仕事開始sweat02

んでまた明日お休みということで何とも気が抜けた感が否めない今日この頃...

しかし稽古でそんなんでは怪我の元ですのでしっかり気を引き締めて稽古です

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

ミットでは久しぶりに左でローを蹴ってみましたらだいぶ回復の兆しshine

対人ではマススパーからの顔面なしでの捌きありスパーをこなしました

お互いネタバレ的なスパーになっているのでお試しに揺さぶりをかけて崩しにいくやり方をやってみたのですがなかなかいい感じnote

今日は崩しきれなかったですがもう少しやり込んでみたいと思います

しかし今日はお盆のせいかY崎さんのみの参加でした

いやそもそも人数が減ってるだけなのかもdanger

どーにかしなきゃいけないなぁsweat02

先日初めてHPからの問い合わせがあり嬉しかったです

もっと工夫してもっともっと問い合わせがくるようになればいいな...と思う次第です

今日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年8月11日 (月)

稽古日誌 ~また台風の週末~

Get ready for a new trip featuring Leyona
YouTube: Get ready for a new trip featuring Leyona

早いもので週末となりました

またまた台風が来ているということでしたが博多は直撃はなかったようで涼しい日となりました

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

外は涼しかったですが稽古を始めてしまうと汗が止まらないいつものパターンでしたcoldsweats01

今日も対人稽古中心のメニューとなりました

マススパーからの捌き稽古...

テーマを絞って行っているつもりですがなかなかうまくいかないsweat02

ここはやはり基本に戻るべきなのでしょうか

そんな中でN秋さんはいい動きをされていました

まだまだ工夫が必要のようですshine

みなさんがんばりましょうnote

本日も暑い中お疲れ様でしたsign03

2014年8月 7日 (木)

稽古日誌 ~二日連続博多~

Mystic Prophecy - Miracle Man *( Ozzy Osborne Cover )*
YouTube: Mystic Prophecy - Miracle Man *( Ozzy Osborne Cover )*

昨日今日と博多体育館横の市民センターでガス溶接講習を受けていた私...

学科がまた眠たかったですねぇ~coldsweats01

久しぶりにガっツリ椅子に座ってお勉強でしたがちんぷんかんぷん...

なんとか試験は受かりましたがこれまた実技が難しいsweat02

危険な作業なため順番や使用法を間違えたらどえらいことになります

そのため試験官の方も厳しいのなんのって...sweat02

そんなノリで稽古に参加です

~稽古メニュー~

ミットトレーニング

対人稽古

今日の対人稽古はマススパーからの捌き稽古でした

審査も近いのですがなかなか思うように動けなかったですねぇ~sweat02

Y崎さんはいい感じで動けてましたshine

課題ありすぎですがクリアしたいものですrock

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年8月 3日 (日)

稽古日誌 ~暑いもんは暑い~


 

Queen - Another One Bites the Dust (Official Video)
YouTube: Queen - Another One Bites the Dust (Official Video)

今週は始まって仕事で怪我したりと嫌な立ち上がりでしたが何とか週末まで乗り切りましたnote

私は仕事でスプリングを製造しているのですが訳あって指からスプリング生えてしまったと見えるくらい刺さってしまいよくよく見ると2巻き近く刺さって貫通...shock

自分で引き抜こうかと思ったのですが

「さすがに無理ばいsweat02

と諦め病院送りになってしまったのでした...

Kさんアドバイスありがとうございましたnote

おかげで早く治りそうですshine

話は変わり今日は比較的暑くなかった1日でした...

台風のせいで雨の多い週末だからでしょうかねぇ~coldsweats01

...と言いつつ稽古が始まってしまえば関係なく暑いものは暑いといういつもの状況であります

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古 マススパー⇒捌き稽古⇒袖取りゲーム

もう暑いの暑くないのってメニューを考えるまで頭が回らないのでシンプルにやってみました

ミットではまだスネの痛みが消えないので左のみ軽く蹴りました

対人稽古では至近距離からバンバン攻撃してもらいつつ崩すタイミングを探りました

ラウンド数を結構こなしたのでかなりバテ揚がったので最後はゲーム方式でやりきりました

いやぁ~ゲームとはいえ難しい...

いい稽古になりましたshine

本日の稽古お疲れさまでしたsign03