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2014年9月

2014年9月28日 (日)

稽古日誌 ~残暑ですな~

KISS - Rock And Roll All Nite - Brooklyn Bridge - Reunion Tour / MTV Awards
YouTube: KISS - Rock And Roll All Nite - Brooklyn Bridge - Reunion Tour / MTV Awards

今日は少しだけ暑い日となりましたsun

だけど夜は涼しいかなぁ~shine

なんて思っていたのですが稽古も暑かったですねぇ~sweat02

前に書いたかもしれませんが私たちが稽古しています粕屋総合体育館(通称粕屋ドーム)の道場は照明が水銀灯...flair

まぁこれが夏は暑いのなんの...

~稽古メニュー~

基本

移動

コンビネーション

ミットトレーニング

対人稽古

今日の捌き稽古はヒザブロックからの投げ...

基本的な稽古は大切ですねshine

最後の1RはY崎さんとスパー...軽めですけどcoldsweats01

久しぶりに楽しかったですnote

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

2014年9月23日 (火)

柘榴坂の仇討

『柘榴坂の仇討』予告編
YouTube: 『柘榴坂の仇討』予告編

猿の惑星と迷った挙句時代劇をチョイスshine

なんの情報もないまま鑑賞したのですがこれが大当たりnote

しかし先日【るろうに剣心】を観ていたため殺陣に違和感が...

「いやこれが現実だよねcoldsweats01

映画『るろうに剣心 伝説の最期編』予告編
YouTube: 映画『るろうに剣心 伝説の最期編』予告編

柘榴坂の仇討は途中ドリフ的なシーンがありましたが涙ありと観ていて自分もこう芯の通った人になりたいと思う私でありました

なので今日から自分のことを【それがし】とか【拙者】とい言うことにします(大嘘coldsweats01)

2014年9月21日 (日)

稽古日誌 ~スッ転ぶ~

Manowar - Warriors of the World HD
YouTube: Manowar - Warriors of the World HD

朝晩冷えてきた博多です...

仕事を終え稽古へ向かったのですが何だかビミョーに腰に違和感がsweat02

...と言っても痛みがある訳でもないのですがcoldsweats01

さて19時より稽古開始note

~稽古メニュー~

基本

移動

ミットトレーニング

対人稽古

ミットではフルで蹴り過ぎてスッ転ぶ始末shock

しかも八つ墓村状態で...

もう笑うしかありませんでしたよng

対人稽古では約束組手中心に行いました

掴みを意識しないよう稽古していきましたが自分的にちょっとした発見が...

でもスパーで使うにはやり込むしかないようですなcoldsweats01

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

2014年9月19日 (金)

稽古日誌 ~ぐるぐる~

Rush - YYZ
YouTube: Rush - YYZ

昨夜の稽古は皆さんの都合がつかず一人稽古となってしまいましたsweat02

今回はしっかり稽古のテーマを準備していたのでじっくりトレーニングできましたnote

久しぶりの花蛇トレーニング...

延々手をぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるtyphoon

カラテのトレーニングとはちょっと違いましたがあっという間に終了時間...

満足のいく稽古とはいきませんでしたがいい時間を過ごせました

さて本日...

仕事が終わりランニングrun

先週のふくらはぎ痛もずい分和らぎました

張り切ってまたがんばりましょうsign03

2014年9月14日 (日)

稽古日誌 ~リハビリ???~

U2 - With Or Without You
YouTube: U2 - With Or Without You

三連休の初日である今日...

昼間は暑いくらいですが朝晩はめっきり涼しくなってきた博多です

私はと言いますと先日のブログでも書いておりましたが左足のふくらはぎ痛で自主稽古もままならずsweat02

おまけに先日仕事中に怪我をした左手親指の回復の具合が良くなくこれまた影響が...

よくよく考えたら指の筋肉を損傷していたのでリハビリしなくてはいけないんじゃないかと...coldsweats01

って担当のお医者さんが

「もう大丈夫やろ...」

なんて言ってたもんだから気を抜いていましたsweat02

でも見た目どーにもなっていないので致し方ないかと思います

ゆっくりリハビリやろうっとshine

さて本日の稽古...

~稽古メニュー~

基本

移動稽古

ミットトレーニング

マススパー

捌き稽古

今日は途中から佐賀からKさん親子が参加してくれました

息子さんはカメラマンをやっていましたがshine

久しぶりに稽古らしい稽古ができましたnote

Y崎さん、N秋さん、Kさんに私...

やっぱこれくらいの人数はいないと寂しいですね

もう少し人が増えるよう工夫しなくては...です

Kさん今日も佐賀から参加ありがとうございました

またの参加をお待ちしております

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年9月12日 (金)

稽古日誌 ~ふくらはぎ痛~

Cheap Trick
YouTube: Cheap Trick "Hello There"

う‘‘~~~~~...sweat02

今週始めにランニングrunしたのですが次の日左足のふくらはぎが動かなくなってしまいましたshock

「どーなっとんじゃいオレの足sign03

何だか強烈につってる感じ...

もしくはふくらはぎの急所にピンポイントで打撃を貰って効かされた感じ...

また走ったら肉離れになりそうshock

しばらくは走るのはお休みだな...sweat02

さて昨夜の稽古flair

そんな状況ではありましたが足に負担がかからないよう稽古...

屋外稽古だったので丁寧な稽古メニューをこなしました

~稽古メニュー~

シャドー

マススパー

捌き稽古

もうすっかり秋模様...過ごしやすい季節になりつつありますshine

食べ物も美味しくなりますが稽古とバランスを取りながらいきたいものですね

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年9月 7日 (日)

稽古日誌 ~今日は投げ~

Steven Tyler & Carrie Underwood - Walk This Way - ACM Awards 2011 [HD]
YouTube: Steven Tyler & Carrie Underwood - Walk This Way - ACM Awards 2011 [HD]

今週も早いもので週末になりました

仕事を終えて稽古へrvcardashdashdash

18:00より稽古開始rock

最近はコンスタントに参加してくれるK君...

小学生の頃から通ってる彼ですが最近では背丈も抜かれてしまいました

そんな彼ですが受験生...

「稽古に来てて大丈夫なんやろかsweat02

と心配しつつ稽古をこなします

今日のテーマは投げshine

手を柔らかく...なんてことをやりながら今日は少し大人しめの稽古でした

そして一般稽古...

今日はY崎さんとのマンツーマン稽古でした

少年部に引き続き投げを中心にこなしました

こういう動きをスパーや捌き稽古で活かすことができればshineなぁ...と思います

難しいんですけどねぇ~coldsweats01

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年9月 6日 (土)

稽古日誌 ~またもや~

Limp Bizkit - Break Stuff
YouTube: Limp Bizkit - Break Stuff

最近やたらと雨rainが多い日が続いております

屋外稽古だった水曜日も雨のため中止となってしまいましたdown

仕方なく会社に戻り仕事を続けていますとあまりの激しい雨と雷thunderに停電shock

広い工場の中に一人真っ暗の中携帯のライトを頼りにブレイカ―が落ちてない彷徨うこと数分...

いきなり電気が復旧しましたcoldsweats01

さすがに暗闇の工場は怖いです...

変な汗をかいた水曜日でした

そんなこんなで稽古不足の私...木曜日からまたランニング開始です

結構久しぶりに走ったので若干の筋肉痛sweat02

その後少しの自主トレで終了...

また今週からガンバリましょうshine

2014年9月 1日 (月)

北部九州審査会

Gary Moore - White Knuckles / Rockin' And Rollin'
YouTube: Gary Moore - White Knuckles / Rockin' And Rollin'

本日は先日お伝えした通り【芦原会館 北部九州審査会】でした

最近では九州のあちこちから参加されることが多くなってきていろいろ勉強になります

うちの道場からは受ける方がおりませんでしたので黒帯の私、KさんにY崎さんの3名で参加してまいりました

審査会自体はいつも通り何事もなく終了...

審査会後は久留米支部のYさん、うちのKさんと私そして九大生の皆さんと自主稽古会となりました

テーマはピンポイントで私が課題としていることだったので勉強になりました

しかしマスターするにはやり込みしなきゃですrock

皆様お疲れさまでしたshine