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2014年10月

2014年10月26日 (日)

稽古日誌 ~徹夜明け~

家路/浜田省吾・桜井和寿
YouTube: 家路/浜田省吾・桜井和寿

早いもので週末...

昨夜会社の飲み会のあと会社に戻って仕事をしておりましたら‘‘あっ‘‘という間に朝...sweat02

帰宅して寝たのが7:00くらい

そこから夕方15:00まで寝ておりましたshock

1日無駄にしてしまった感がありましたが気合いを入れなおし稽古へ向かいました

最近少年部の稽古がなくなってしまったので18:00から1時間自主トレし19:00から稽古の流れになっております

さて19:00になりY崎さんいらっしゃりお話をしていましたらなんとY崎さんも徹夜明けなんだそうでカラテ大好き芸人...じゃなくカラテ大好きなおじさん2人の稽古となりました

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

対人稽古ではスロースパー、捌き稽古とこなしました

うむむ...今日は崩しが甘かったですsweat02...

もう少し精度を上げていきたいところですな

今日の稽古おつかれさまでしたsign03

2014年10月23日 (木)

稽古日誌 ~雨のせい???~

The Brian May Band (w/ Cozy Powell)- Resurrection (Live In Rio '92)
YouTube: The Brian May Band (w/ Cozy Powell)- Resurrection (Live In Rio '92)

こんにちは...

お風呂の掃除してバスルームの鏡をきれいにふきあげてるでおなじみの私ですhappy01

今日はなんだか冷え込んできた水曜日...

雨のrainせい???

~稽古メニュー~

ミットトレーニング

対人稽古

今日は時間が押し気味だったのでミットから...

身体が重かったなぁ~sweat02

対人稽古では3拍子で動く練習...

受けから攻撃までを3拍子で行います

スローペースで行い徐々にスピードアップ...

ですがだんだん雑になってきちゃったのですよ

次の稽古では少し改良してみたいと思います

今日の稽古おつかれさまでしたsign03

2014年10月20日 (月)

稽古日誌 ~ ズンタッタ~ ~

Paul Mc Cartney - We Can Work It Out (DVD Mtv Unplugged)
YouTube: Paul Mc Cartney - We Can Work It Out (DVD Mtv Unplugged)

週末の稽古...

もしかしたら私1人かなぁ~と懸念しておりましたがN秋さんが参加してくれてなんとか稽古になりましたcoldsweats01

~稽古メニュー~

基本(短縮)

ミットトレーニング

対人稽古

今日の対人稽古では三拍子で動く稽古...

といってもなんのこっちゃわからんかと思いますが

「1・2・3...1・2・3...」

とブツブツ呟きながら動きました

今回は打撃だけでしたが投げや崩しまで行きたいところですhappy01

最後にワンポイントで稽古をこなして終了

慣れない稽古ではありましたが楽しく稽古できましたnote

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年10月11日 (土)

お休みのお知らせ

お知らせ

本日10月11日(土)の稽古は粕屋町【YOSAKOI 祭り】のためお休みですので宜しくお願い致します

                                       押忍 尾形

2014年10月 6日 (月)

稽古日誌 ~呼吸~

Ozzy Osbourne - Crazy Train (Speak Of The Devil)
YouTube: Ozzy Osbourne - Crazy Train (Speak Of The Devil)

今日は仕事で北九州市まで行っていたので車の運転で腰回りがガチガチ...sweat02

そんなこんなで稽古は動きが悪かったですsweat02

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

対人稽古では今日は主に回し受けを使った顔面の稽古でした

しっかり相手と呼吸が合わないとリズムが狂ってしまいます

ですのでゆったりとしたスピードで稽古しましたshine

なかなか難しかったようですが後半はだいぶ慣れて形になってきましたnote

そこでヒジも入れつつ数をこなします

時間の関係でここまででしたが次は蹴りを入れた稽古までやりたいと思います

そして今夜は佐賀からKさんが参加してくれましたshine

遠いところわざわざありがとうございましたhappy01

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2014年10月 2日 (木)

稽古日誌 ~シラットにカリにジークンドー~

Iron Maiden - Fear Of The Dark [Donington 2013] Full HD
YouTube: Iron Maiden - Fear Of The Dark [Donington 2013] Full HD

今日は訳あって自主稽古...

メニューは先日の日曜日にシラット講座へ参加した時の復習shine

その時にカリやワンインチパンチのアドバイスを頂いたのでいろいろつまみながら稽古しました

しかしながら...

「う~~~~~~む...合ってるのかよくわからんsweat02

???な感じでこなしましたがなかなか楽しかったです

本日の稽古おつかれさまでしたsign03