« 2014年12月 | メイン | 2015年2月 »

2015年1月

2015年1月25日 (日)

稽古日誌 ~久々のスタミナ切れ~

Deep Purple - Black Night ~ Talk About Love HD 1993 (Live at the Birmingham NEC,UK)
YouTube: Deep Purple - Black Night ~ Talk About Love HD 1993 (Live at the Birmingham NEC,UK)

ラーメンを食べに行ってバリカタをオーダーしてバリ柔が出てきた私ですcoldsweats02dash

さて今夜の稽古...

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

今日も突き・前蹴りで捌き稽古を行いました

もう何度目かの稽古なのでずいぶん慣れてきたのではないかと思います

しかも今日は特に時間を長めに取って稽古したせいかスタミナが切れ気味でしたsweat02

1本組手とはいえ数をこなすときついものですね~coldsweats01

しっかり稽古せねば...punchimpact

本日の稽古おつかれさまでしたsign03

2015年1月23日 (金)

稽古日誌 ~座った途端~

Megadeth - Cold Sweat
YouTube: Megadeth - Cold Sweat

最近眠くて仕方のない私ですcoldsweats02

さて昨夜の稽古...

~稽古メニュー~

ウォーミングアップ

ミットトレーニング

捌き稽古

Y崎さんの参加で何とか稽古になりましたcoldsweats01

テーマは突き・前蹴りでした

自主稽古もいいですが対人も大切だなぁ~と感じた今日この頃...shine

短い時間ですが実のある内容となりました

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2015年1月18日 (日)

稽古日誌 ~寒いのに春祭り~

Celebrating Jon Lord 'Burn' (Dickinson, Hughes, Paice, Airey & Wakeman) Official Video Preview
YouTube: Celebrating Jon Lord 'Burn' (Dickinson, Hughes, Paice, Airey & Wakeman) Official Video Preview

今日はお休みを頂きまして娘が通う保育園の春祭りでしたshine

昔で言う所のお遊戯会です

春祭りとはいえかなり冷え込んだ博多です

「まだ1月だしなぁ~」

早いもので娘も3月で5歳...coldsweats01

すでに生意気盛りでございますが健康で過ごして欲しいものです

さて夜は稽古です

今日はY崎さん、佐賀からKさんそして私の3名での稽古でした

~稽古メニュー~

基本

移動

ミットトレーニング

捌き稽古

Photo先週普通のバンテージを使用しましたが装着に時間がかかり過ぎたため WINNINNG のカンタンバンテージを今回使用...

「いいnoteこれいいnote

生地はどうかと思いましたがなかなか使いやすかったです

今月のテーマである突き・前蹴り中心に行いました

タイミングが合えばなんのテンションもかかることなく相手が崩れる所があるので探っていきますnote

スパーではありませんが攻撃をガチで行うことによって緊張感を高めていきます

「これはいいかもnote

これからやり込んでいきたいですねhappy01

本日の稽古お疲れ様でしたshine

今回も佐賀からKさんありがとうございましたsign03

2015年1月15日 (木)

稽古日誌 ~遅刻だぁ~

KISS - Shout It Out Loud - Rock Am Ring 2010 - Sonic Boom Over Europe Tour
YouTube: KISS - Shout It Out Loud - Rock Am Ring 2010 - Sonic Boom Over Europe Tour

今日もなんだかんだと仕事で押してしまい遅刻sweat02

Custom Knight rider intro 1 - Classic
YouTube: Custom Knight rider intro 1 - Classic

こんな感じでかっ飛ばし博多体育館に着いたのが19:30...

稽古の時間が削れてしまうのが残念ではありましたが気持ちを切り替えてウォーミングアップです

遅れてY崎さんが参加され今日はいつものマンツーマンでの稽古でした

テーマは突き・前蹴りの捌き稽古...

胸の動きを使って受けていきますがこれがなっかなか難しいsweat02

思ったコ動きができずコツが掴めない42の冬でした

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2015年1月11日 (日)

稽古日誌 ~ハヤブサ~

激しい雨が / THE MODS
YouTube: 激しい雨が / THE MODS

今日は粕屋ドームでの稽古初め...shine

18時に道場入りしてウォーミングアップです

そうそう...

今日はバンテージを買ってみたのでお試しで使用することにhappy01

Photo 私のお気に入りのブランド【HAYABASA ハヤブサ】です

Youtubeを観ながらグルグルグルグルグルグルグルグルグルグルグル...

2 なんとか完成note

しかしリスト部分が太すぎなんちゃうん???

...と思うくらい太いsweat02

まぁとりあえず使ってみっか...

装着に時間がかかるため基本から付けたままで稽古でした

う~~~~~んやっぱイージーバンドにすればよかったかなcoldsweats01

それはさておき...

稽古は対人稽古は昨年に引き続き突き&前蹴りの捌き稽古...

胸の動きを意識しながら受けに集中...攻撃側も本気と書いてマジに(ガチでも可)攻撃です

受け損なうとモロ...モロ諸岡です

今年はこんな稽古に重点を置いて精進したいと思います

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2015年1月 8日 (木)

稽古日誌 ~稽古初め~

flight of icarus - iron maiden
YouTube: flight of icarus - iron maiden

遅ればせながら...

あけましておめでとうございますsign03

さて今年の稽古初めは博多体育館で行いましたshine

正月早々一人稽古なのsign02

....と思ったくらい誰も来ませんでしたが遅れてY崎さんが参加でしたnote

胸をウネウネ動かしてウォーミングアップshine

そしてY崎さんと対人稽古...

今日はパンチ⇒前蹴りの受け⇒崩し

稽古初めだったので激しい稽古ではなかったですが今年のウォーミングアップとしては良かったのではないかと思います

こんな調子でやっていきますが本年もよろしくお願い致しますsign03