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YouTube: Deep Purple - Black Night ~ Talk About Love HD 1993 (Live at the Birmingham NEC,UK)
ラーメンを食べに行ってバリカタをオーダーしてバリ柔が出てきた私です
さて今夜の稽古...
～稽古メニュー～
基本
ミットトレーニング
対人稽古
今日も突き・前蹴りで捌き稽古を行いました
もう何度目かの稽古なのでずいぶん慣れてきたのではないかと思います
しかも今日は特に時間を長めに取って稽古したせいかスタミナが切れ気味でした
1本組手とはいえ数をこなすときついものですね～
しっかり稽古せねば...
本日の稽古おつかれさまでした
YouTube: Megadeth - Cold Sweat
最近眠くて仕方のない私です
さて昨夜の稽古...
～稽古メニュー～
ウォーミングアップ
ミットトレーニング
捌き稽古
Y崎さんの参加で何とか稽古になりました
テーマは突き・前蹴りでした
自主稽古もいいですが対人も大切だなぁ～と感じた今日この頃...
短い時間ですが実のある内容となりました
本日の稽古お疲れさまでした
今日はお休みを頂きまして娘が通う保育園の春祭りでした
昔で言う所のお遊戯会です
春祭りとはいえかなり冷え込んだ博多です
「まだ1月だしなぁ～」
早いもので娘も3月で5歳...
すでに生意気盛りでございますが健康で過ごして欲しいものです
さて夜は稽古です
今日はY崎さん、佐賀からKさんそして私の3名での稽古でした
～稽古メニュー～
基本
移動
ミットトレーニング
捌き稽古
先週普通のバンテージを使用しましたが装着に時間がかかり過ぎたため WINNINNG のカンタンバンテージを今回使用...
「いい
これいい」
生地はどうかと思いましたがなかなか使いやすかったです
今月のテーマである突き・前蹴り中心に行いました
タイミングが合えばなんのテンションもかかることなく相手が崩れる所があるので探っていきます
スパーではありませんが攻撃をガチで行うことによって緊張感を高めていきます
「これはいいかも」
これからやり込んでいきたいですね
本日の稽古お疲れ様でした
今回も佐賀からKさんありがとうございました
YouTube: KISS - Shout It Out Loud - Rock Am Ring 2010 - Sonic Boom Over Europe Tour
今日もなんだかんだと仕事で押してしまい遅刻
YouTube: Custom Knight rider intro 1 - Classic
こんな感じでかっ飛ばし博多体育館に着いたのが19:30...
稽古の時間が削れてしまうのが残念ではありましたが気持ちを切り替えてウォーミングアップです
遅れてY崎さんが参加され今日はいつものマンツーマンでの稽古でした
テーマは突き・前蹴りの捌き稽古...
胸の動きを使って受けていきますがこれがなっかなか難しい
思ったコ動きができずコツが掴めない42の冬でした
本日の稽古お疲れさまでした
今日は粕屋ドームでの稽古初め...
18時に道場入りしてウォーミングアップです
そうそう...
今日はバンテージを買ってみたのでお試しで使用することに
私のお気に入りのブランド【HAYABASA ハヤブサ】です
Youtubeを観ながらグルグルグルグルグルグルグルグルグルグルグル...
なんとか完成
しかしリスト部分が太すぎなんちゃうん???
...と思うくらい太い
まぁとりあえず使ってみっか...
装着に時間がかかるため基本から付けたままで稽古でした
う～～～～～んやっぱイージーバンドにすればよかったかな
それはさておき...
稽古は対人稽古は昨年に引き続き突き&前蹴りの捌き稽古...
胸の動きを意識しながら受けに集中...攻撃側も本気と書いてマジに(ガチでも可)攻撃です
受け損なうとモロ...モロ諸岡です
今年はこんな稽古に重点を置いて精進したいと思います
本日の稽古お疲れさまでした
YouTube: flight of icarus - iron maiden
遅ればせながら...
あけましておめでとうございます
さて今年の稽古初めは博多体育館で行いました
正月早々一人稽古なの
....と思ったくらい誰も来ませんでしたが遅れてY崎さんが参加でした
胸をウネウネ動かしてウォーミングアップ
そしてY崎さんと対人稽古...
今日はパンチ⇒前蹴りの受け⇒崩し
稽古初めだったので激しい稽古ではなかったですが今年のウォーミングアップとしては良かったのではないかと思います
こんな調子でやっていきますが本年もよろしくお願い致します
