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2016年7月

2016年7月24日 (日)

稽古日誌 ~古傷~


YouTube: U2 - New Year's Day

週末となった土曜日...

夏らしい暑さ全開ではありましたが道場には若干の風が入り先週よりは幾分稽古しやすかったように思います

~稽古メニュー~

基本

対人稽古 捌き稽古メイン

以前よりお伝えした通り審査を控えておりますので型・捌き稽古メインで進行しました

基本は今更どうなるものでもありますまい...coldsweats01

対人稽古途中Y崎さんのローが私の古傷の膝にヒットsign03

しばらく動けませんでした...shock動こうと思いましたが

「あかん...これダメなやつやん...sweat02

少し間を取ったら動けましたが稽古ではたまにこんなこともあります(後に引くようなことはありませんのでご心配なくhappy01)

良かった点...

マスクを着けてはいましたが先週よりは冷静に動けたかなという感じです

参加された皆さんもよく動けていたように思います

少々掴みありきみたいな感じになっていますのでそこは改善していきたいところです

今週も無事に稽古終了sign03お疲れさまでしたsign03

2016年7月19日 (火)

自主トレ


YouTube: Bon Jovi - It's My Life - The Crush Tour Live in Zurich 2000

いつもは自主トレダッシュ10本をやっておりますが審査前ということで呼吸トレしながらの型を行いました

呼吸に集中しつつ型もやると集中力が散漫になって今どの型をやっているのかわからなくなりますsweat02

これが当たり前に出来るように数をこなしていきたいと思います

最近マスクを着用しての稽古をしているせいかこの暑い日々がそんなに暑く感じませんhappy01

年齢のせい???coldsweats01

とにもかくにもコンディションを維持していきたいですね

2016年7月17日 (日)

稽古日誌 ~暑いのなんの~


YouTube: Journey - Don't Stop Believin' (Live in Houston)

今週の稽古は湿度がどえらく高く稽古には厳しい環境でした

そんな中でも稽古に参加者が多くていい稽古となりました

言っても5名ですけどね...(内1名は出稽古の方でしたcoldsweats01)

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

審査稽古に入った訳ですがマスク着用での稽古はやはりしんどいsweat02

型⇒対人稽古とマスクを着けて動くとこの湿度の高さではかなりやばかったです

久しぶりに星shineが舞いましたhappy01

捌き稽古ではうまく動けませんでしたが参加して頂いた久留米のYさんと佐賀からのKさんとの稽古で勉強になりました

あとはハイパーになるだけですが...なるんやかcoldsweats02

本日はお暑い中参加して頂きありがとうございましたsign03

2016年7月10日 (日)

稽古日誌 〜お久しぶりぶりブロッコリー〜


YouTube: 沢田研二 時の過ぎ行くままに

久しぶりに銀だこでたこ焼き食べたらヤケドしました...でお馴染みの尾形です

2週間程前にパソコンが故障してしまいアップがなかなか出来なくて忘れ去られているのでは???と心配はしている今日この頃...

しかも前と同じ症状...某パソコン専門店に修理に出しておりますがどうなることやらです

なのでブログのアップが滞るかもしれませんがご理解の程宜しくお願い致します

〜稽古メニュー〜
基本

対人稽古

現在マスク装着しての稽古に臨んでおりますが酸欠なのか型が途中でぶっ飛んでしまいました

ぶっ飛び〜〜(宮沢りえ風…誰も知らないな)

後から家で型のDVDを見直していたらウソばっか覚えていました

もう一回覚えなきゃです

捌き稽古は酸欠でまた動けず....

皆さまも熱中症にはお気をつけを...

確か私の子供の頃は日射病とか言っておりました

何はともあれ本日の稽古お疲れ様でした‼