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2017年1月

2017年1月29日 (日)

稽古日誌 ~自主稽古~


YouTube: Power Station - She Can Rock It

とうとう来週に審査が迫ってきました

緊張でナーバスになっている今日この頃です

週末の稽古...

今週は私一人の稽古になってしまいましたので徹底的に基本的な動きをチェックしておりましたhappy01

しかしながらいいシミュレーションなった気がします

蹴り方が少し変わったかなという感じ...以前やっていた蹴り方ですが今回はとある体操の練習からのやり方から辿りつきましたが正しいかどうかはまだわからない所です

2時間ずっと繰り返しておりましたが段々前リーダーだった先輩の蹴り方がこうだったなぁ~と感じた次第...

骨盤の動きがこうだったのかcoldsweats02とか

まだまだいろいろと発見がありますねhappy01

少々早めに上がってガンソへ

お決まりのベタナマでしたshine

Photo

2017年1月23日 (月)

稽古日誌 ~またも寒波~


YouTube: The Who - Who Are You?

年末の『わ~おいsign03わ~おいsign03わ~おいsign03こ~へんのかいsign03』が耳から離れない尾形です


YouTube: 乳首ドリルすんのかい!!

今週もまた寒波がやってくるとか...

大雪になりませんようにconfident

さて今週の稽古ですがなんと珍しい6名の参加note

たまに多いと何をしたらよいものかと悩んでしまいますcoldsweats02

~稽古メニュー~

基本

移動

対人稽古

3人掛け

私的に今日は最近ではこの上ないくらい蹴りが走ってましたnote

何なんだろこの調子のよさ...首は相変わらず痛いんですけどねsweat02

このままいければいいのですがそうも言っていられないので地道にやっていくしかありませんcoldsweats01

しかしやはり人が多いと稽古も楽しいですねnote

活気は大切ですねhappy01

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年1月15日 (日)

稽古日誌 ~10R???~


YouTube: Triumph Allied Forces Original Promo Video

週末大寒波がくるということで思ったほどではありませんでしたがやはり寒いshock

おまけに皆さん都合がつかず稽古は私一人でありましたが以前出稽古に来てくれたI君が私が審査を受けるということで寒いのにわざわざバイクで遠い所を来てくれました

早速軽く動きながら 1R=1min の10R...

ちゃんと動けていたのは5Rくらい???

あとはサンドバッグとなっておりました...sweat02

良かった点は前の時よりは見えていた気はします

あとは崩しのローがマシになってましたがバテバテでそれだけでしたねsweat02

しかしI君はよく動きます

同じR数やってるのに全然ピンピンしております

場数の差と年齢の差といった所でしょうか?

うちの道場にはない動きなので稽古になります

とりあえず最後までこなすことができたのでよかったよかった...

しかし肩パン痛ぇ~~~shock

2017年1月 9日 (月)

稽古日誌 ~初稽古~

 


YouTube: LOUDNESS ~ENTER THE DRAGON

正月明け、そしてファスティング明けの初稽古となりました

先日のブレイキンでの体操のおかげか身体が軽かった...happy01

食べていなかったせいもありますが慢性的な首痛も消えていたので効果はグンバツでしたshine

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古

初稽古でしたが気合いを入れる為いつも通り...のつもりがキレのないことsweat02

仕方がありませんが...coldsweats01

これからエンジンを温めていこうと思います

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年1月 5日 (木)

お正月休み

お正月休み最終日...

久留米支部のイケメンリーダーYさんにお誘い頂きブレイキンで有名なO-HASHIさんのワークショップへ参加させて頂きました(恥ずかしながら私は存じ上げておりませんでしたsweat02)

テーマは体操...

Yさんの情報によりますととある身体操作に精通した先生のお弟子さんということであわよくばご指導頂けるのではないか...ということで期待を胸に佐賀県へ

Breakin_2 


YouTube: 【スーパーチャンプル】ISOPP & O-HASHI


 

いざ始まってみますとちびっ子が大多数...私を含めオジ...いや大人は3名coldsweats01

ちびっ子のスタミナ、身体能力の高さに感心しながら私は慣れない動きにリバースするのを我慢しながらでしたが付いていけず休憩しまくっておりました

するとチャ~~~~~ンスnote

Yさんがタイミングを見計らい

「もしよろしければでいいのですが〇〇式を教えて頂きたいのですが...」

と質問しますとO-HASHIさんは

「いいですよ~note体操やりましょうnote

とすぐに教えて頂きました

しかも本やDVDに載ってない内容でしたがこれは習得するにはやり込むしかしかなさそうです

これだけでもわざわざ参加した甲斐がありました

イメージ的にHey,YOsign03みたいな方かな...と思っていましたらスゴく礼儀正しい方でした

見習わなくては...

お誘い頂いたYさん、関係者の皆様お疲れさまでしたsign03

ありがとうございましたsign03

2017年1月 3日 (火)

平成29年 謹賀新年

あけましておめでとうございますsign03

本年もよろしくお願い致します...

今年も佐賀県小城市のある仙道山勝嚴寺さんで水行に参加させて頂きましたshine

今年から水行肝文(略肝文)を唱えさせて頂く大役の一人ということで一週間で肝文を暗記...しかし

『何か一か所でも飛んでしまうともうダメだぁ~coldsweats02

と不安なまま参加しました

結果はと言いますと途中は言わない方も多いとのこと...

これで少し気持ちも楽になりました

20161_2 

20162

20163

20164

20165 終わってしまえば気分はスッキリshine

新たな気持ちで2017年も過ごしていけそうです

プライベートではいろいろ動かなくてはいけない年になりますがしっかり前を向いていきたいと思います