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2017年4月

2017年4月30日 (日)

稽古日誌 ~シンプルに~

今日は遅れてしまうか???...と思っていたら仕事が順調に終わりどうにか間に合いましたnote

車を飛ばしテーマ曲を口ずさみながら...


YouTube: 宇宙刑事ギャバン 新旧ギャバンダブル蒸着! Space Sheriff Gavan

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

佐賀よりKさんも参加されいい稽古でしたhappy01

基本が長くなってしまったのですぐ対人稽古に入りました

重要なポイントをいくつか押さえながらシンプルかつ正確に...をテーマにこなしていきました

結構充実したメニューでしたねhappy01

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2017年4月24日 (月)

稽古日誌 ~調子乗っちゃって~


YouTube: Love Potion No.9 Tygers of Pan Tang live

桜シーズンも終わりGW目前...

暖かいんだか寒いんだかよくわからん状況ですねcoldsweats01

最近では自主トレもランニング+体操にVer.アップしていますが調子いいですね

特に体操は朝やったらいい感じですnote

~稽古メニュー~

基本

ミットトレーニング

対人稽古 テーマ 前蹴り

先日仕事で負傷した右手を「治ったんじゃね?」なんて調子に乗って突きを打っていたら大出血サービスとなり一時中断...shock

ミットでは思ってた蹴り方を試しつつ何だかいい感じでありましたshine

ですがまだまだ...

どう攻略していくか自分の身体で覚えていくしかありません

努力あるのみですsign03

稽古お疲れさまでしたsign03

2017年4月22日 (土)

室内稽古


YouTube: Greg Lake & Gary Moore - Nuclear Attack

審査後の稽古...

屋外稽古と思いきや体育館を覗いてみると

「空いとるやないか~いsign03

ということで先週に引き続き室内稽古となりました

...がsign03稽古に向かう直前に右手小指を怪我してしまい限られた稽古メニューとなってしまいました

その中で審査でやった出来そうな稽古を復習しました

これからまた工夫をしながら稽古していきたいと思います

2017年4月17日 (月)

北部九州地区審査会

本日4.16(日)は芦原会館 北部九州地区審査会でした

受審者は最近では少なめの大人、子供合わせて70人弱...

季節的なものもあるのでしょうねcoldsweats01

私はといえば南関支部リーダーKさんのご協力のもとKさん自身、若手のお弟子さんと本部のM先輩と軽くお相手をして頂きました

まぁ動けない...久留米支部のリーダーYさんやKさんにいろいろアドバイスを頂きましたのでこれからしっかり練っていきたいと思います

帰り際館長に

「6月本部に来るんですか???」

と訊かれたのでそのつもりですとお答えしたのですが...

プレッシャーやなぁ~~~~coldsweats02

稽古しかないばいsweat02

本日は関係者の皆様お疲れさまでしたsign03

2017年4月14日 (金)

春ですね~


YouTube: あんたはまだまだ子供だよ~子供ばんどのサマータイム・ブルース~.wmv

めっきり春らしくなってきましたcherryblossom

桜も散り始めておりますがランニングするにはいい季節ですshine

気持ちよく走ったあとは公園の広場で体操...

あっという間に1時間ほど過ぎてしまいますねcoldsweats01

まだ夕方の明るい空を見つめながら体操していると吸い込まれそうな感覚になって気持ちがよかですhappy01

さて日曜日は審査会です

体操ばっかやって対策やってないことに気付く今日この頃...sweat02

2017年4月 2日 (日)

稽古日誌 ~ステップ~


YouTube: Ritchie Blackmore's Rainbow - Black Night (Memories In Rock)

春だか冬なんだかよくわからない天候が続いておりますが私はといえば地元の役員を仰せつかりまして会計をやらせて頂いております

土日でテクテク近所を歩きながら集金させて頂きましたrun

まだ全世帯は集金出来ておりませんが4月いっぱいで完了出来れば...と考えてます

地元はあまりイベント的なものは少ないですが大事な役割...

何事もなく1年越せますようにshine

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

今回はステップを主に稽古

元ネタは先日の久留米支部さんでの出稽古の復習です

プラス、ライトスパーを行いました

4月の審査に向けてギアをあげていきたいと思います

稽古お疲れさまでしたsign03