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2017年5月

2017年5月29日 (月)

稽古日誌 ~ハードでしたぁ~


YouTube: リターン・オブ・ザ・ドラゴン

『審査が週末に迫っている今日この頃sign03お世話になっている社長がオ〇マだったという驚きに加えオ◯ベも???...ということが判明し一体オレはどうなってしまうんだと不安にかられるもカーラジオからおすぎさんのトークが聞こえ明日のガブリナはおすぎとピーコがゲストなんだとか...今週も稽古はじまるよshine

とPAO~N風に書き出してみました

今週水曜日は(もう先週sweat02)Y崎さんが都合がつかないということでお休み(?)かと思っていましたが久しぶりにマサル君が稽古に来たいとのことでたまたま体育館が空いていたこともありマサル君相手に稽古をやることが出来ましたnote

そして金曜日...急遽武道体操教室開催とのことで参加させて頂きましたhappy01濃厚な内容で勉強になりました~shine

よくよく考えたら夜ごはんを食べ損なっていたので帰りにラーメン屋さんに寄って帰りました...のがAM3:30coldsweats01

この時間のラーメンはたまらんですnote

Photo さてそんなこんなで体操の疲れで身体はガッチガチ...

「これは今日は身体動かんな...sweat02

というこで稽古では指導に徹して最後の対人稽古のみ参加です

花蛇稽古で感覚を掴むつもりが距離を詰める事が出来ずうまく出来なかったですねsweat02

とはいえ本番はもう来週...

しっかり調整していきます

本日の稽古お疲れ様でしたsign03

2017年5月21日 (日)

稽古日誌 ~あちこちと...~


YouTube: The Doobie Brothers - Listen to the Music (Live at Wolf Trap) ~ 1080p HD

GWも終わりあっという間に5月後半...

何気に気温も上昇しつつあります

梅雨も近いですねshine

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

移動はステップの稽古から重心移動をしながらの蹴りでした

対人はライトスパーから捌き稽古

捌き稽古は私のみ花蛇スタイル...決して怪しい者ではありませんcoldsweats01

最近仕事で負傷した右手の後遺症でうまく握れないせいで小指に痛みが...shock

おまけに先週痛めた左スネは痛いし...

あちこちボロボロの私ですcoldsweats01

ここが踏ん張り所...気合いを入れねばpunch

佐賀から参加のKさんも遠い所参加ありがとうございました

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2017年5月11日 (木)

スネが痛かです


YouTube: Kingdom Come - Do you like it - HQ

黄砂やら雨やらでぐずついた天気が続いている博多ですcoldsweats02

おまけに世界情勢もなんかザワついてますね...

そんな中ラグビーワールドカップの組み分け抽選が行われたようで開催が楽しみですねshine

さて今日は体育館が空いていたので屋内稽古...

まずは体操で1時間近くかけ身体をほぐし対人稽古です

徹底的に身体操作に沿った動きを繰り返しました

Y崎さんに説明することで自分で復習するつもりで行っておりますがうまく伝わっているかどうかですが動きも変わってきたのでは(?)ないかなぁと思います

しかし先日痛めた左スネが痛い...

最近なかなか治らないすsweat02

あまり蹴らないようにせねば...

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

2017年5月 7日 (日)

稽古日誌 ~GWだけど稽古~


YouTube: KING KOBRA - TAKE IT OFF


 

GW5/3はゲリラ豪雨で氷が降ったりと大変でありましたが博多どんたくも無事終わりGWらしい連休でしたhappy01

...と言っても別にドコ行く訳でもなかったんですがcoldsweats01

~稽古メニュー~

基本

対人稽古

今日も基本で1時間ほど使ってしまったので時間が押してしまったのですぐに対人稽古を開始しました

足踏みを理解して頂いた...かなぁという感じなのでこれからまた違う動きを実感して頂けたらと思う今日この頃note

さて対人は上段がテーマ...いろいろ試してみました

勿論足踏みも意識できるよう工夫しつつやってみましたが結構楽しかったですねshine

でも.......明日の合同稽古参加できずテンション激下がりの私shock

まっ仕事だから仕方ないんですけどね

兎にも角にも稽古お疲れさまでしたsign03