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2017年5月11日 (木)

スネが痛かです


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黄砂やら雨やらでぐずついた天気が続いている博多ですcoldsweats02

おまけに世界情勢もなんかザワついてますね...

そんな中ラグビーワールドカップの組み分け抽選が行われたようで開催が楽しみですねshine

さて今日は体育館が空いていたので屋内稽古...

まずは体操で1時間近くかけ身体をほぐし対人稽古です

徹底的に身体操作に沿った動きを繰り返しました

Y崎さんに説明することで自分で復習するつもりで行っておりますがうまく伝わっているかどうかですが動きも変わってきたのでは(?)ないかなぁと思います

しかし先日痛めた左スネが痛い...

最近なかなか治らないすsweat02

あまり蹴らないようにせねば...

本日の稽古お疲れさまでしたsign03

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