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2017年10月

2017年10月 1日 (日)

稽古日誌 ~手足を...~


YouTube: Graham Bonnet - Night Games video (1981)

朝晩ひんやりしてきましたね

もうすぐ秋ってところですか

~稽古メニュー~

基本

移動

対人稽古

ここ2日ほど体操をサボったせいか蹴りの動きが悪かったですね

こんなに差があるとは...

ライトスパーをやりましたがコントロールするために若干足先で蹴ってしまい反省です

手足を紐のように操れればいいんですがね~

もう少し...かな

本日の稽古お疲れさまでしたsign03