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2017年10月25日 (水)

朝晩寒ぃやね


YouTube: X-RAY ~DON'T LIE DON'T TOUCH~

朝晩の冷え込みが日増しに厳しくなる今日この頃shock

朝が早い私にとってはホント厳しく感じます

さて今日は自主稽古となりましたので武道体操から突きや蹴りを稽古...

力みをを取ることに集中です

リラックスするために今日もPAO~Nを聴きながらやっておりましたがやはり沢田幸二さんは面白いhappy02

自然と力が抜けました

さて武道体操のレッスン受講枠残りわずかになっておりますのでご希望の方はこのブログにコメントを入れて頂くかFBをやっていらっしゃる方は尾形に連絡お願い致します

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