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2017年11月16日 (木)

冬将軍???


YouTube: U2 - Where The Streets Have No Name

今週だんだんと寒くなってきております

明日なんて今季最低気温だそう...

いよいよ冬本番でしょうかね

さて今週は屋外稽古...

さすがに半袖は無理ってことでコールドギアを選択です

稽古内容は主に手足を脱力して体幹から動かすよう稽古...

なかなか脱力が難しい所です

死んでる私の肘...肘打ちなんて激痛ですよ、激痛

毎日湿布おじさんになってる私です

それはそうと週末はWSです

参加される皆さんよろしくお願い致します

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