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2017年12月24日 (日)

稽古日誌 ~稽古納め~


YouTube: AC/DC - Highway to Hell (from Live at River Plate)

我が粕屋支部は本日が稽古納め...

レギュラーメンバー4名が揃い基本⇒移動⇒対人とこなしていきました

今年の締めで基本を中心にやったのですが1時間以上費やしてしまい少々やり過ぎてしまいましたsweat02

今日やりましたメニューが終わりであり来年のスタートかなと思います

なのでお正月休みは少し自主トレやってくださいねhappy01

稽古終了後は皆さんで餃子の王将へrvcardash

年齢層が高いせいかあまりカラテの話にならなかったですが皆さんも今年いろいろあったようです

今年も我が支部に限らずアドバイス頂いた皆様ありがとうございましたsign03

良いお年をお迎えくださいませ

粕屋支部  尾形 洋

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