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2018年1月

2018年1月21日 (日)

稽古日誌 〜切り返せない〜


YouTube: Mötley Crüe - Wild Side (Official Music Video)

今週は暖かい一週間でした〜

仕事がし易かったですね

来週はまた冷え込むんだとか...

今からヤキモキしてる私です

〜稽古メニュー〜

基本

移動

対人

今日は基本が調子よく動けたなぁ〜😄

しかしこの道場は他所に比べて床が滑るんです

対人稽古時に軽いスパーをこなしたのですがコンビネーション時にうまく動けない💧

重心の持っていき方がなかなか難しい...

身体が上手いこと切り返せないわ〜💧

まだまだ稽古が足りませんでした

本日の稽古お疲れ様でした‼️

2018年1月17日 (水)

雨あがる


YouTube: 魔女卵 4曲入り12インチシングル

今日は訳あって自主トレ...

駕与丁公園をランニングで1周run

雨上がりで若干地面が濡れていましたが気にするほどではなかったので胴体トレをやりました

丸めて反って伸びて縮んで...

途中倒立を挿み、そしてパンチのコンビネーションshine

蹴りは地面が濡れてて滑りそうだったので止めましたが...

2時間みっちりトレーニングできましたnote

2018年1月14日 (日)

稽古日誌 ~最強寒波~


YouTube: Royal Hunt - Half Past Loneliness (Live from Cargo) [Official / New / 2016]

今週は今季最強寒波襲来とのことで何だかんだと振り回された1週間でしたねsnow

ホントに寒いしインフルエンザは大流行だしまだまだ気を抜けませんsweat02

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

今年から動作に集中して稽古を行っておりますが今週もその通りに進めました

スパーリングをやるにはまだまだ先かな...

これで動きが変わっていけば...

寒い中稽古お疲れさまでしたsign03

2018年1月 8日 (月)

稽古日誌 ~稽古初め~


YouTube: 斉藤和義 - カーラジオ 【MUSIC VIDEO Short】

粕屋支部では1月6日(土)が稽古初めでしたshine

今年からより明確な目標で稽古を行っていけたらと思っておりますhappy01

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

今回は動きを止めない様稽古していきました

移動も対人も同様ですがなかなか面白かったですねshine

本年もよろしくお願い致しますsign03

2018年1月 4日 (木)

謹賀新年2018


YouTube: MICHAEL SCHENKER FEST - Warrior (OFFICIAL VIDEO)

遅ればせながら明けましてあめでとうございます

今年も佐賀県の日蓮宗仙道山勝厳寺さんの年越し水行へ行って参りました

昨年は何かとあったので悪いものが落ちてくれているといいのですが...

おまけに年末近くに風邪気味になってしまいましたがインフルではなかったので一安心confident

水行で気持ちはスッキリshine

新たな気持ちでスタートです

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水行後の法話は毎年のことながら勉強になります

トークが上手くなりたいなぁと思った年始でした

今年もよろしくお願い致します