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2018年5月20日 (日)

稽古日誌 ~トレーニング三昧~


YouTube: Yngwie Malmsteen - gates of babylon (tribute to Dio)

今週は先日の武道体操練習会に続き木曜深夜のブレイクダンサーO-HASHI先生による武道体操WSでしたhappy01

Photo

そのWSの心地よい疲労感を残しつつ土曜日の稽古はなんだか調子のいい感じでした

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

今週後半の寒さは何だったんですかねぇ~しかし稽古中は暑いのなんのsweat02

なので稽古後半は窓を開けて稽古しておりましたが近所が住宅街なのであまり声を出さないよう気を使いながら行いました

たまに黙々と稽古するのもいいもんですねshine

稽古お疲れさまでしたsign03

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