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2018年5月13日 (日)

稽古日誌~拳をつくろう~


YouTube: 星野源 - ドラえもん 【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】

今日は娘と映画【どらえもん のび太の宝島】を観て参りました

なかなか面白かったですね

相変わらず映画のジャイアンはいいヤツでしたhappy01

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

スムーズに動く稽古をこなしつつ対人稽古では突きに対する受けと崩し...

ライトスパー形式で数R行いました

今日は突き指をしてしまったという方もいましたがしっかり拳を作って打つトレーニングも必要ですね

...とはいえ私は先週よりは疲れも取れ動けておりました

最近疲れると腰周りがガチガチになって困っておりますsweat02

うまくリカバリーしていきたいところです

本日の稽古おつかれさまでしたsign03

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