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2018年5月13日 (日)

体操練習会


YouTube: 斉藤和義 歩いて帰ろう

今日は武道体操練習会へ久留米まで行ってまいりましたhappy01

復習を兼ねての練習会だったので先生はいらっしゃらなかったので気を抜いておりましたが

「ヒザ天国やっちゃいましょうか?」

とYさんにマッサージをやって頂きましたnote

続いて

「腰痛いんですよね?happy01

とカカトとフクラハギのマッサージをやって頂いたのですが激痛のMAXでしたshock

...がしかし終わったあとは身体が軽いのなんのshine

帰りは血流が良くなったせいか眠かったですnote

しかしやみつきになりそうです

本日は皆様お疲れさまでしたsign03

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