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2018年9月 9日 (日)

稽古日誌 ~雨のち秋~


YouTube: Michael Schenker Group - Dancer (feat. Graham Bonnet) Live in Tokyo 2016

ずいぶん涼しくなり車のクーラーを入れると

「寒っっっsign03coldsweats02

あの猛暑の日々がずいぶん前に感じます

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

そして今朝起きると大坂なおみ選手が全米オープン優勝とは朝から鳥肌ものでした

そんな良い気分でランニングです

雨は降ってても足取りが軽かったですね

しかし雨なので体操は自宅で...

雨の度に涼しくなり秋になっていくんでしょうね~shine

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