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2018年11月 8日 (木)


YouTube: Megadeth - Holy Wars...The Punishment Due

今週私は健康診断でした

だいたいはよかったものの一部数値が上がっておりましたcoldsweats02

オゥマイガッド、トゥギャザーshock(from シャンプーハット)

やはり年一回の健康診断は大切ですねsweat02

あ~詳細の結果がコワい...

~トレーニングメニュー~

ランニング

武道体操

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