« 2018年11月 | メイン | 2019年1月 »

2018年12月

2018年12月23日 (日)

稽古日誌 ~稽古納め~


YouTube: ACTION! 100,000VOLT / ACTION!

3連休初日となった土曜日...note
私はといえば家の大掃除ファーストデイであります
まずはお風呂場...
昨年は何だかんだでできなかったので今年は入念に行いました
ほぼカビハイターが頑張ってくれましたshine
久しぶりにピカピカにすると気持ちがいいものですね

~稽古メニュー~

基本

移動

対人 受け 二人掛け ⇒ 三人掛け

今日は稽古納めにふさわしく全員揃っての稽古となり、いつもながらの身体の動作の確認が主でしたがいい稽古内容となりました

今年の稽古は今日で無事に納めることができました

ありがとうございましたsign03

皆様いいお年をお迎えくださいませshine

押忍

2018年12月16日 (日)

一笑一若


YouTube: Kiss - I Love It Loud

一笑一若

一怒一老

この言葉は今日トレーニング自主稽古会にて稽古仲間の方から教えて頂いた言葉です

意味は...この言葉の通り

一つ目の言葉のようにいきたいものですconfident

稽古日誌 ~年の瀬~


YouTube: King Crimson - 21st Century Schizoid Man

今週は1週間が長かった...

年末に向けてあちこち忙しいようですねcoldsweats01

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

先日の審査会での自主稽古の復習でした

来年の目標、テーマとするところのイメージができた気がします

来週は稽古納め...みなさんよろしくお願い致しますsign03

2018年12月10日 (月)

北部九州地区審査会~冬~


YouTube: Tonight is what it means to be young - Streets of Fire.ost

今日は芦原会館北部九州地区審査会でした

審査自体は無事に終了しましたが南関支部のKさんより今月の大会に参加するK君の相手を頼まれたのですが逆に相手をしてもらうつもりで稽古しました

軽い稽古でしたが緊張感のある時間でした~

昨日の稽古の疲れが抜け切れておらず身体が動き辛かったですね

何はともあれ試合での活躍をお祈りしております

その後は久留米のYさんと自主稽古しておりました

一つ一つの動きを確認しながらのやってみますが感覚が掴めません...

これは時間がかかりそう

明日からしっかりやっていきたいと思います

2018年12月 6日 (木)

12月なのに...


YouTube: RISE OF THE NORTHSTAR - Demonstrating My Saiya Style (OFFICIAL)

12月なのに夏日とは...

いったいどうなってるんでしょうかねcoldsweats02

とかなんとか言っていたら明日からまた真冬に逆戻りとは...

ランニング

武道体操

審査会前なのでみなさん風邪などひかれませんように...

2018年12月 2日 (日)

稽古日誌 ~明日は福岡国際マラソン~


YouTube: Whitesnake Fool For Your Loving 1980

おそようございま~す(fromナイトクラブ としま)

福岡国際マラソンかぁ~shine

子供に見てたのは瀬古選手に宋兄弟でした

実際に見ると42.195kmをあのスピードでキープするってすごいなといつもながら思います

~稽古メニュー~

基本

移動⇒蹴りミット

対人⇒捌き稽古、ライトスパー

今週のテーマは蹴りでした

説明しながら何度も空蹴りしてたら股関節やっちゃいましたcoldsweats02

しっかりリカバリーしたいと思いますthink