スポーツ Feed

2019年1月13日 (日)

稽古日誌 ~は...鼻水が...~


YouTube: Coverdale/Page - Pride & Joy (Official Video)

今週はなんだか鼻水が出るわ、頭痛はするわ風邪気味の1週間でした~coldsweats02

と言っても熱もなし...

ただただしんどかっただけでしたsweat02

週末には調子も戻り3連休の1日目...

やはり稽古ですnote

~稽古メニュー~

基本

ミット

対人 受け 2 on 1

久しぶりにミットで蹴りの確認しました

ついつい力んでしまいますが注意しながら蹴っていきました

最後は2-1で捌き稽古行い終了...

おつかれさまでしたwink

2019年1月 6日 (日)

稽古日誌 ~稽古初め~


YouTube: LOUDNESS ~ ROCK SHOCK

早いものでもうお正月休みも終わり4日から仕事初めでした

年末年始は録画したドラマや笑ってはいけないなどを観倒しましたhappy01

結局メイウェザーvs天心も録画はしていたものの

「ま、ま、ま、ま(ひふみん風).....そうだよねsweat02

と一言...

そんなこんなで稽古も5日から稽古初め...

お休みモードを気合いで吹き飛ばし稽古に臨みました

~稽古メニュー~

基本

対人 捌き稽古 2on1

私は年末年始の食べ過ぎで動き辛かったですねcoldsweats01

日常に戻るにはまだまだ時間がかかりそうです

2019年1月 3日 (木)

新年あけましておめでとうございます


YouTube: Graham Bonnet(Anthem) - 「Midnight Sun」

新年あけましておめでとうございますsun

本年もよろしくお願い致しますshine

Img_4773 今年も佐賀県にあります日蓮宗仙道山勝厳寺さんでの水行から始まりましたconfident

やはりこれを行うと新年が来たと実感します

無事に水行を終え福岡へ帰ってきたのですがこのまま寝るのももったいない気がして公園へ行きランニングで1周して神社でお詣りをして5時頃帰宅...

少しトレーニングをやって昨夜の【笑ってはいけないシリーズ】を観ながら寝オチという幸せな時間を過ごしましたnote

稽古初めは5日から...今年も頑張りましょう

2018年12月23日 (日)

稽古日誌 ~稽古納め~


YouTube: ACTION! 100,000VOLT / ACTION!

3連休初日となった土曜日...note
私はといえば家の大掃除ファーストデイであります
まずはお風呂場...
昨年は何だかんだでできなかったので今年は入念に行いました
ほぼカビハイターが頑張ってくれましたshine
久しぶりにピカピカにすると気持ちがいいものですね

~稽古メニュー~

基本

移動

対人 受け 二人掛け ⇒ 三人掛け

今日は稽古納めにふさわしく全員揃っての稽古となり、いつもながらの身体の動作の確認が主でしたがいい稽古内容となりました

今年の稽古は今日で無事に納めることができました

ありがとうございましたsign03

皆様いいお年をお迎えくださいませshine

押忍

2018年12月16日 (日)

一笑一若


YouTube: Kiss - I Love It Loud

一笑一若

一怒一老

この言葉は今日トレーニング自主稽古会にて稽古仲間の方から教えて頂いた言葉です

意味は...この言葉の通り

一つ目の言葉のようにいきたいものですconfident

稽古日誌 ~年の瀬~


YouTube: King Crimson - 21st Century Schizoid Man

今週は1週間が長かった...

年末に向けてあちこち忙しいようですねcoldsweats01

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

先日の審査会での自主稽古の復習でした

来年の目標、テーマとするところのイメージができた気がします

来週は稽古納め...みなさんよろしくお願い致しますsign03

2018年12月10日 (月)

北部九州地区審査会~冬~


YouTube: Tonight is what it means to be young - Streets of Fire.ost

今日は芦原会館北部九州地区審査会でした

審査自体は無事に終了しましたが南関支部のKさんより今月の大会に参加するK君の相手を頼まれたのですが逆に相手をしてもらうつもりで稽古しました

軽い稽古でしたが緊張感のある時間でした~

昨日の稽古の疲れが抜け切れておらず身体が動き辛かったですね

何はともあれ試合での活躍をお祈りしております

その後は久留米のYさんと自主稽古しておりました

一つ一つの動きを確認しながらのやってみますが感覚が掴めません...

これは時間がかかりそう

明日からしっかりやっていきたいと思います

2018年12月 6日 (木)

12月なのに...


YouTube: RISE OF THE NORTHSTAR - Demonstrating My Saiya Style (OFFICIAL)

12月なのに夏日とは...

いったいどうなってるんでしょうかねcoldsweats02

とかなんとか言っていたら明日からまた真冬に逆戻りとは...

ランニング

武道体操

審査会前なのでみなさん風邪などひかれませんように...

2018年12月 2日 (日)

稽古日誌 ~明日は福岡国際マラソン~


YouTube: Whitesnake Fool For Your Loving 1980

おそようございま~す(fromナイトクラブ としま)

福岡国際マラソンかぁ~shine

子供に見てたのは瀬古選手に宋兄弟でした

実際に見ると42.195kmをあのスピードでキープするってすごいなといつもながら思います

~稽古メニュー~

基本

移動⇒蹴りミット

対人⇒捌き稽古、ライトスパー

今週のテーマは蹴りでした

説明しながら何度も空蹴りしてたら股関節やっちゃいましたcoldsweats02

しっかりリカバリーしたいと思いますthink

2018年11月25日 (日)

稽古日誌 ~3連休~


YouTube: Thin Lizzy - Thunder and Lightning - Live (HQ)

3連休となった週末...

湿度が高いせいか少し暖かめな気温となっておりましたhappy01

~稽古メニュー~

基本

移動

対人

今日は捌き稽古を多めに行いましたpunch

余計な力を使ってしまったせいか少々バテ気味となってしまいました

まだまだ集中力が足りないな...

また明日から頑張ります